小孩厌食可以吃以下几种食物：
一、健脾益胃的食物，加强孩子脾胃的运化功能，促进食物的消化、吸收，以增进孩子的食欲，比如山楂、山药、南瓜、小米等。
二、含B族维生素和锌元素高的食物，锌与人体舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食用富含B族维生素和锌的食物，比如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。
建议家长，对于厌食的孩子应该禁止食用零食，最好在孩子餐前保持空腹，由饥饿状态刺激大脑食欲中枢产生食欲，还要适当增加孩子户外活动量，增加身体能量消耗，让孩子产生饥饿感从而改善厌食症状。
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"厌食的宝宝可以从两个方面入手改善，具体如下：一、进行食疗，平时厌食的可以多煲粥喝，粥里面食材要多样，也可以放点药材，比如可以放茯苓、陈皮、白术、山药、莲子等，因为厌食的孩子大...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/09 收听(98250)
"小孩子厌食是有多种原因的，首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/12 收听(55524)
"治疗小孩厌食要从病因入手，针对缺乏微量元素而引发的厌食，需要改善孩子的饮食规律，让孩子多吃富含微量元素的食物，并补充钙铁锌等营养物质。要让孩子定时进餐，避免吃零食、糕点等，避...
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/20 收听(10830)
01:53
小孩厌食危害很多，最常见的是影响小孩生长发育。家长会觉得不吃饭没什么，饿两天就好，但是往往饿的多反而会更不想吃饭。小孩不想吃饭后，紧跟着就会影响生长发育，比如身高、体重，...
殷旭│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21 播放（65012）
"小孩子引起厌食的原因不同，所进行的处理方法会有很大的差异性。厌食分为生理性或者是病理性的原因，生理性的原因包括喂养不当、运动不足，孩子都可能会出现厌食的现象，有些家长可能给孩...
王志新│中日友好医院
2020/07/20 收听(98419)
"当宝宝出现食欲不振甚至厌食的情况，妈妈不妨给孩子多吃开胃消食、健脾养胃的食物，比如李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌，增加肠胃的蠕动，帮...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/18 收听(75375)
"出现了厌食问题，可以使用以下药物进行治疗：1、可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，比如氟西汀，氟西汀这个药物可以很好的治疗厌食性问题，对于焦虑、抑郁也有很好的治疗效...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06 收听(19350)
02:07
小孩挑食、厌食在消化道疾病里较常见，比如有的宝宝爱吃冷饮、甜食，有的只吃肉不吃蔬菜，还有的吃蔬菜比较单一。这对宝宝的营养发育不好，他的营养不均衡最后导致比较消瘦、脸色不好...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/09 播放（86071）
小孩厌食的原因，药物的影响，长期应用抗生素可引起肠道菌群失调、微生态失衡，造成腹胀、恶心和厌食。维生素A和维生素D中毒也可表现有厌食。全身性疾病，各种急慢性感染性疾病、肝肾疾病...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/10/18 收听(66731)
"小孩出现挑食、厌食的症状首先要考虑是否缺少锌元素，家长可以带孩子去医院化验微量元素锌，并根据检查结果以食补或者药补的方式进行锌元素的补充。挑食、厌食的时间如果比较长，也有可能...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(33054)
01:52
如果小孩出现厌食不吃饭，首先要分析孩子不吃饭的原因，找到原因后，才能给家长进行比较正确以及个体化的指导。儿童出现厌食的常见原因具体如下： 1、家长提供的食物种...
黄燕│海南省妇女儿童医学中心
2021/06/28 播放（65428）
"小孩厌食挑食可以这样处理：1、注意食物的多样性、食物的花色、品种多，可以吸引小孩的食欲，增加饭量；2、对于挑食的小孩，可以把宝宝不吃的食物和喜欢的食物一起制作，这样可以让小孩...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/20 收听(19313)
"小孩厌食、不吃饭的原因包括：一、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。二、片面追求高营养，肉、蛋、奶无节制的给孩子吃，损伤胃肠，引起消...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/09/27 收听(56108)
"小孩子厌食、不吃饭，这是很多爸爸妈妈比较着急的地方，主要见于以下几个方面：第一个，要注意观察一下孩子前一段吃的是不是有一些多，有一些积食的情况，如果前一段吃的多，尤其是肉类、...
肖娟│北京协和医院
2020/04/11 收听(65600)
01:43
如果患者明确为厌食，若原因为精神心理问题，则需要服用精神、心理、焦虑、抑郁的药物才能够改善。但如果只是因为胃肠道功能紊乱，可服用开胃药物，如传统的山楂丸，山楂类酸性食物，...
王薇│北京医院
2023/03/31 播放（94007）
01:41
小儿厌食要先明确孩子出现厌食的原因，具体如下： 1、如果是在疾病的伴随症状中出现了厌食，建议家长先去除原发病，如感冒期间出现不想吃饭，治愈感冒后，孩子不想吃饭...
张丽琛│山西中医药大学附属医院
2019/10/14 播放（52360）
02:12
小孩厌食是很多家长都很关心的一个问题，能不能吃益生菌也是很多家长有疑问的地方，经常有家长问，我的孩子食欲不好，或者消化不好，可不可以吃益生菌。益生菌是一个好东西，因为它是...
詹红艳│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/14 播放（74409）
01:52
引起厌食的原因多种多样，包括以下几点： 1、就餐环境不健康，使孩子对就餐产生恐惧感，导致厌食； 2、错误的体重概念或对美的不科学的认识，如认为过度...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14 播放（80686）
"出现厌食问题，可以考虑心理治疗、自我调整，以及药物治疗。心理治疗可以推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等。对于厌食以及厌食症，最好的办法就是认真行为疗法...
罗国帅│天津市安定医院
2020/04/03 收听(12255)
"厌食怎么办？要先分析厌食的具体表现和程度。如果厌食是最近出现的，有明显的食欲下降、吃饭不香的表现，以致进食量减少，甚至体重开始减轻，比较常见的要排除抑郁发作，因为在抑郁的状态...
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/23 收听(17285)
