手肘脱臼后的康复训练

2020-05-13 18:02

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肘关节脱位后可以进行以下几种康复训练:
第一、肘关节脱位应立即进行复位固定,复位固定后可以马上开始手腕关节活动。例如每日完成握拳练习500-1000次,每次需握紧5秒钟,自行分组训练,主动屈伸指间关节及肩关节,防止关节僵硬、肌肉粘连及肌肉萎缩;
第二、在肘关节整个康复训练过程中,应坚持间断性冷敷,可减轻肿胀有利于肘关节进行康复训练。通常一周左右肘关节肿胀会明显消退,这时可以进行肘关节各种功能位训练,开始应以被动训练为主,逐渐过渡到主动屈伸肘关节,每日由数次逐渐增加为数十次。

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