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对于燥热的睡不着,考虑是由于植物神经功能紊乱,引起的脑内递质代谢异常,人出现的烦躁、自觉发热的情况。对于这种情况,可以口服改善脑内递质的药物,比如草酸艾司、西酞普兰、黛力新等,...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(46052)
身体燥热、睡不着根据病因不同则处理方法不同,具体如下: 1、实热:常表现为形体较肥胖、壮实、面红目赤、身体发热、大便秘结、口舌生疮等,需要清实火,如牛黄上清丸...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/22 播放(81414)
"浑身燥热睡不着,有以下几种方法:第一、要注意调整情绪,平日里尽量保持心情愉快,避免带着心事,很烦躁的进入睡眠状态。第二、白天要进行一定适度的体育锻炼、消耗过剩的精力。第三、要...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/02 收听(60257)
"女性出现夜里睡觉浑身的燥热主要有两种情况:一、阴虚,就是津液不足产生的燥热,症状主要表现为夜里容易盗汗,就是睡觉的时候出汗,五心烦热,手心、脚心、心口出现烦闷、燥热的情况,还...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(91913)
"中老年女性失眠在人群中所占比例比较大,引起失眠的原因较多。处于更年期的女性由于体内激素分泌水平的下降,可出现失眠。有的与精神焦虑有关,主要表现为精神莫名的紧张、害怕、易怒、入...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(41849)
女性在晚上睡不着觉,要通过以下方式进行调整:1、通过口服药物调整,可以通过口服西药的安眠药或中成药,调整体质,改善患者的睡眠。可以口服地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆,也可以口服中...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/14 收听(14911)
晚上燥热失眠就要嘱咐患者,进行必要的药物治疗,比如加抗焦虑药、加精神分裂药,必要时加短效安眠药。患者受到刺激,比如吵架或者心情沮丧,或者白天有不良后果,这时就要尽快把这些...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放(71199)
"晚上睡觉的时候,如果浑身燥热,一般考虑阴虚火旺或者阳明内热,通常根据以下不同情况采取不同办法:1、阴虚火旺体质:有口干、口渴、眼干涩、耳鸣,以及经常汗出、疲乏无力,可以选用麦...
曲健│大庆市中医医院
2021/08/12 收听(76442)
晚上燥热失眠一般需根据原因进行治疗,因为燥热失眠说明体内存在火,但需明确是实火还是虚火,具体如下: 1、实火:一般患者体型较强壮,存在口舌生疮或面红目赤、大便...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/25 播放(93926)
"失眠是一种常见的症状,女性失眠患者较男性多见,原因如下:1、女性情感丰富,性格一般趋于内向,对事情考虑较多,心理素质比较脆弱,遇到不开心的事情不能很好的调理自己;2、女性受雌...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(87424)
女性在晚上睡觉时自觉浑身燥热,通常是如下几个因素导致的:一、如果从中医学的角度来讲属于火证,通常因心火过旺、肝火过旺而导致晚上睡觉时自觉浑身燥热的情况出现。二、如果从西医学的角...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(95055)
"女性晚上睡不着觉头疼往往是神经衰弱,或者存在植物神经功能紊乱等情况。对于这类患者,建议不要在睡前进行剧烈的运动,不要喝浓茶或者咖啡等影响睡眠的饮料,也不要在睡前观看容易兴奋或...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/16 收听(24322)
"晚上有入睡困难可以从以下几个方面入手:第一、白天进行适量的体育运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,可能有助于改善夜间睡眠。第二、睡前可以适当放松,听听音乐,泡一个热水澡,喝一杯热牛奶...
母艳蕾│北京医院
2020/05/26 收听(43889)
晚上睡不着有几种情况:一个是入睡困难,入睡困难多半和患者的思虑过度有关系, 另外也有可能和睡眠的环境有关,比如太吵睡不着觉,有些患者身体有不舒服,比如晚上睡觉...
国红│北京医院
2018/09/28 播放(82023)
患者在晚上睡不着,一定要查找原因,根据诱因进行调整:1、患者如果只是单纯的入睡困难,可以口服新型的安眠药,比如唑吡坦,诱导患者入睡,可以改善患者症状。也可以口服艾司唑仑、阿普唑...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/06 收听(91206)
导致患者晚上突然睡不着,可能是因为睡眠环境改变或患者做某些活动,导致大脑皮层处于兴奋的状态,因为既往存在入睡困难、神经功能衰弱等问题。可以从以下几方面进行:1、患者可以自行进行...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(95953)
"偶尔晚上睡不着要保证睡眠的环境舒适,床上保持整洁。上床半小时如果不能入睡可以先起床在卧室或者客厅、阳台等地方走动,等有困意的时候在上床睡觉,或者躺下后通过转移注意力的方法来促...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(68131)
"如果晚上老是睡不着,常提示为睡眠障碍。人们在精神紧张,工作压力过大,情绪过度激动、劳累均可以出现睡眠障碍。因此一旦出现睡眠质量不好,先要消除外界因素的不良刺激,同时给予相关的...
曹兵│天津市第二人民医院
2020/01/09 收听(26167)