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"想要解决晚上做噩梦的情况，需要规律的睡眠以及注意睡眠姿势，或者可以求助于心理医生，以及减少睡前不良刺激和注意药物的影响。一般做噩梦与并不规律的睡眠，以及各种精神刺激、创伤、敏...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/03 收听(42529)
晚上老做噩梦考虑是由于工作压力大、情绪比较紧张或者是焦虑导致的这种兴奋不安、情绪紧张而出现的做噩梦比较多。首先建议病人进行心理的自我放松，可以适当的自己进行催眠的治疗。同时也可...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/09 收听(78067)
01:43
晚上经常做噩梦，是睡眠障碍的一种，其原因往往与白天压力过大，经历忧虑、恐惧等情绪有关。下面教大家如何避免经常做噩梦。 动作示范： 方法一
庞宇│北京回龙观医院
2021/09/13 播放（74921）
01:54
晚上做噩梦的原因有可能是外界刺激，比如最近特别紧张或者是受到比较大的惊吓导致做噩梦。首先要除病因，必要时可以配合吃镇静药物帮助睡眠，解除紧张、焦虑、恐惧感。如果是有应激的...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/01 播放（89785）
晚上做恶梦是一种睡眠障碍，有可能是由于白天时精神过度紧张、压力过大所引起，要放松心情，减轻压力，必要时可以口服调节神经的药物，可以口服谷维素、安神补脑液，也可以口服养血清脑颗粒...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16 收听(63870)
晚上经常做噩梦，是一种睡眠障碍，可以应用药物进行调理，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。如果效果欠佳时，也可以用镇静药物，临床上常用的有劳拉西泮...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/30 收听(47491)
02:15
晚上做噩梦的原因有： 1、心理因素：睡前过度紧张或者过度兴奋，例如各种内心的冲突和焦虑的情绪都可以诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一；
席婧│邵阳市中医医院
2019/07/10 播放（56199）
晚上做噩梦通常需要分析是偶发性现象，还是持续存在的长期现象。如果是偶发性现象，往往是与白天发生的事情相关，尤其在白天的时候发生了一些不愉快的事情，或者产生了强烈精神刺激的事情，...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02 收听(64638)
晚上正常的睡眠都在做梦，一晚上至少要做4-5个梦，因为人的睡眠是分为两期。第一期是非快速眼动期，在这一期眼球基本不动，或者非常缓慢的左右浮动，这一期睡眠不做梦。第二期是快速眼动...
国红│北京医院
2020/05/24 收听(45348)
"晚上做噩梦的原因及疾病有很多，如果噩梦不是经常出现，不影响正常生活、睡眠质量，可不用处理，如果长期出现噩梦，影响日常生活，则需到睡眠科进行检查，确定病因给予相应处理。心理因素...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/08 收听(19231)
"晚上做噩梦，这是因为焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍，在儿童是比较多见的。原因有很多，如心理因素，睡前过度紧张，过度兴奋，孩子初次离开父母到陌生环境中睡眠，各种内心的冲突，焦虑的...
靳世刚│日照市人民医院
2018/05/16 收听(19326)
患者在晚上睡觉时总是做噩梦，与患者精神、心理因素的关系比较大。通常说“日有所思，夜有所梦”，如果患者内心总是因为某些事情感到精神压力比较大，导致精神紧张、情绪不稳定，患者就容易...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/09 收听(97750)
"老是做噩梦说明精神压力比较大，很多朋友都曾经有过做噩梦的经历，梦醒了之后感觉特别的害怕和不安，总是担心是不是有不好的事情发生，或者说是不好的事情的预兆等等，搞得自己很紧张。做...
曾湘豫│北京医院
2020/07/14 收听(63929)
总是做噩梦的原因有很多，首先，针对病因进行调节，比如是否近期精神压力过大、过度劳累，以及休息环境不舒适等。其次，还要考虑是否存在病理性的因素，比如有无呼吸道疾病、心脑血管疾病，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/08/28 收听(41615)
01:51
噩梦可在梦中经历不愉快或恐怖、压抑环境，部分人可能在梦中惊醒，难以继续入睡甚至白天无法集中精神，缓解方法具体如下： 1、调整心情：如果存在噩梦体验时，需要迅速...
王颖婵│上海市精神卫生中心
2021/06/25 播放（86190）
"产生噩梦的原因有生理性因素和病理性因素，生理性因素包括早年受到的、至今难以治愈的某种心理创伤，或者是最近精神上受到某种刺激、情绪波动较大，日常生活中接触了过多的暴力，以及刺激...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(63340)
"如果经常出现做噩梦，需要考虑焦虑症的可能性。因为焦虑症经常伴随着失眠、做噩梦、心烦这些症状。可以到正规医院的精神心理科，让医生根据精神量表来判断有没有焦虑症的情况，可以针对性...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(82091)
"做梦是生活当中的一种正常的生活现象，但是如果经常的做噩梦，可能代表一种功能性的异常。尤其是婴幼儿时期，在受到惊吓的时候，可能会对孩子的大脑神经元产生一定的影响。睡眠的时候可能...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/09 收听(39795)
"患者总是做噩梦与心理因素有一定的关系。如果一个人经常的处于紧张压力比较大的情况下，导致患者的心理处于压抑的状态。在晚上睡觉的时候就容易做噩梦，或者情节比较紧张的梦导致患者有...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(56001)
01:51
容易做噩梦有生理性因素以及病理性因素，改善措施不同，具体因素以及处理措施如下： 一、生理性因素：如外界环境、自身情绪、饮食习惯、生活习惯，需要调整上述因素改善...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/04/20 播放（58686）
