肠胃感冒能吃什么水果

2020-02-12 17:07

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肠胃感冒能吃苹果、樱桃、荔枝等水果。水果中含有大量的维生素C,可以提高人体免疫力,在肠胃感冒期间是可以吃的,吃一些水果有助于帮助改善病情。在选择水果时应尽量选择温热性质的水果而避免吃寒凉性质,否则反而会加重病情。首先,苹果是属于一种温性的水果,其中含有丰富的果胶、维生素C、矿物质,在肠胃感冒期间吃苹果不会加重病情,同时还可以促进消化系统中病毒的排出。其次,樱桃是属于一种温性的水果,并且含铁量特别丰富,吃樱桃可以提高机体免疫力,因此有利于肠胃感冒的康复。最后,荔枝是一种常见的热性水果,这种水果不仅营养价值高,同时还有行气散结、散寒止痛的功效,适当吃荔枝有助于肠胃感冒的痊愈。

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