出现腿困、乏力的症状，可能是由于腰椎间盘突出导致的，也可能是由于剧烈的活动引起的。
所以如果出现腿困、乏力的症状，首先卧床休息，避免剧烈活动，可以适当的给予按摩、热敷，缓解乏力的症状，平时避免过度劳累，适当的休息，可以口服消炎镇痛的药物缓解症状。
如果短期之内腿困、乏力的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图。
明确引起腿困、乏力的根本原因后，选择合理的治疗方法，让腿困、乏力的症状得到及时、有效的缓解，不要耽误病情。
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"病人腿困并伴有乏力，常见于肌肉力量较弱、严重疾病，具体如下：第一、肌肉力量较弱：病人的肌肉力量较弱，平时生活中很少锻炼，腿部肌肉明显萎缩，因此会出现腿部肌肉困，而且有乏力症状...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(34144)
"腿困乏力主要是由于剧烈运动、受凉。剧烈运动之后会导致肌肉的能量、电解质以及营养状况下降，出现腿困乏力，并且由于剧烈运动之后会形成乳酸以及代谢产物。由于炎症的刺激，会导致肌肉处...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/22 收听(79156)
"引起经常困倦、乏力的原因，常见的有以下几个方面：第一、睡眠不足，包括睡眠时间不够或者是睡眠质量不高，睡眠是非常重要的恢复疲劳的过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(83912)
早晨起床之后腿困乏力可能跟如下的病因相关：1、可能存在关节内部的损伤，如果患者存在膝关节内部的软骨、半月板之类的损伤，可能造成晨起时下肢乏力的症状。2、可能跟骨质疏松相关，有些...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/04 收听(23770)
02:00
腿困、乏力、没精神，从症状来看，需要考虑是不是存在系统性疾病，导致的这些症状。 1、感冒发热：感冒发热是比较常见的问题，也可以导致腿困、乏力、没精神等非特异性...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/26 播放（55823）
01:45
腿困乏力的原因如下： 1、肌肉过度劳累：劳累和高强度运动导致肌肉过度疲劳，肌肉组织中能量被耗尽，同时过量乳酸堆积在肌肉组织中导致； 2、贫血：如重...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（92820）
"引起疲劳、乏力、犯困的原因有很多，常见的有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠不足包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(50579)
"腿困也就是腿部出现酸软无力，主要有以下几个方面原因：1、腿部进行了剧烈运动，在休息之后这些肌肉处于劳损疲劳状态，就会感觉酸软无力，主要是由于在局部形成炎症代谢产物，会对肌肉产...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/20 收听(72125)
临床上并没有腿困这种疾病或者这种诊断，患者出现腿困是一种自觉的症状，也就是觉得腿非常沉重、麻木、抬不动或者酸痛就会描述为腿困。这类患者一般是久坐久站比较多的患者，在出现上述诱因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(25914)
女性出现腿的困和乏力，首先考虑是腰椎间盘突出压迫神经所导致的，这种困可以解释为没有力气，或者酸、沉、重。当腰椎间盘突出压迫神经之后，会出现一侧的放射性疼痛和麻木，症状比较轻微时...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(18552)
"腿困是一种患者自觉症状，这种症状一般是患者自己感觉到的，可能会觉得腿比较酸、沉、重，抬不起来，或者有腿部紧绷的感觉，这个时候就会觉得腿比较困。这种情况在临床上一般认为是由于缺...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(20730)
"女性患者腿困乏力的原因很多，最常见的原因先需要排除是否患有椎间盘突出症，椎间盘突出症或者其他原因导致的腰椎椎管狭窄，使得患者腿部肌肉力量下降，患者常感觉下肢酸胀、无力、行走不...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(30570)
01:48
腿出现乏力，大部分是肌肉、血管、神经的问题所致，常见有如下几种情况： 1、肌肉病变或损伤：比较常见的有局部肌肉的损伤、肌肉的功能不全，包括格林-巴利综合征，都...
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/04/20 播放（74805）
"病人出现腰困，腿困的情况多是由于腰部的神经或者脊髓受压引起的。因为进入腿部的神经从腰部的神经根部位发出，然后组成了股神经和坐骨神经，支配腿部的肌肉、筋膜、韧带从而支配下肢正常...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(51718)
出现腰困、腿困的症状，可能是由于腰部的病变导致的，比如说腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症以及腰椎管内的肿物，以及腰椎体的骨质肿瘤，引起的神经脊髓受压，造成的腰困和腿困的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(16178)
"引起女性腰酸困乏力的原因有很多，常见的原因如下：1、肾虚腰酸困在女性中最常见，表现为整个腰部绵绵作痛、隐痛、酸软无力、劳累或房事后加重。中医理论认为腰为肾之府，女性每月月经失...
茹秀丽│河北医科大学第一医院
2020/05/27 收听(53611)
"48岁女人腿困乏力可能是以下几种情况造成：第一、属于正常的生理情况，因为随着人年龄的增长，人体气血功能、血液循环功能，以及骨骼运动功能等，都会有一定的下降，同时肌肉的运动功能...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/21 收听(32514)
01:47
有的人总觉得浑身乏力，比较困，需要考虑以下几个因素： 一、生理性因素：有些人因为工作劳累，熬夜总加班，睡眠不佳或者睡眠时间少、睡眠质量不高，身体得不到很好的恢...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/02 播放（96960）
02:06
腿困疼痛常由于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症压迫神经根，造成坐骨神经所支配的下肢疼痛或麻木，走路之后也容易出现症状加重。也可能是由于骨关节炎或局部筋膜炎症、下肢深静脉血栓形...
纪泉│北京医院
2023/05/08 播放（61862）
"腿部又酸又困可能是久站、久坐或者长距离行走、剧烈运动后肌肉酸痛；另外，也可能是腰部疾病，比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出导致腿部酸困；还有血管原因，比如动脉硬化后出现血液供应不...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/13 收听(72663)
