腿困乏力没精神是怎么回事

2023-04-26 16:28播放 :

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腿困、乏力、没精神,从症状来看,需要考虑是不是存在系统性疾病,导致的这些症状。

1、感冒发热:感冒发热是比较常见的问题,也可以导致腿困、乏力、没精神等非特异性症状,所以要了解是不是存在感冒的其他症状;

2、贫血、营养不良:可以完善血常规及营养代谢方面的检查,排除是不是存在贫血、营养不良,也会导致腿困、乏力、没精神这种情况;

3、比较严重的肝病、肾病:如中晚期的肝硬化或者肾功能不全等情况,出现毒物代谢障碍,毒物不能有效排出,导致一些系统性的非特异性症状,如腿困、乏力、没精神,可以出现这些问题,所以也需要怀疑是不是存在肝病、肾病等情况;

4、精神心理方面的问题:如果没有器质性的问题,最后需要考虑是不是存在精神心理方面的问题,也叫功能性问题,如焦虑症、抑郁症、躯体化障碍等。如果有这方面的问题,通常伴有睡眠障碍,如失眠等。如果有这些情况,需要进一步评估。如果明确存在焦虑症、抑郁症、躯体化障碍,则需要按情况进行对应的治疗。

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"引起人困没有精神的原因有很多,比较常见的有以下几个方面:第一、夜间的睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠是非常重要的生理过程,睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会出现日间嗜睡、困倦的感觉,人显得无精打采,总想睡觉。第二、抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显乏力、困倦的感觉,很容易疲劳,干什么事情都感到力不从心,同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得很困,但是躺下又往往睡不着。第三、营养缺乏,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到困乏、没有精神。第四、过度的运动,适当的运动有益健康,但是运动过量就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现,包括困乏、没有精神,感觉到很疲劳。第五、某些疾病的因素,一些慢性疾病也会导致困、没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足等等。所以,如果总是感觉到人困、没有精神,应该到医院去做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起,然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:47''

曾湘豫北京医院

2020/08/06收听(84688)

总困没精神是怎么回事

"总困、没精神的原因有很多,比较常见的有以下几个方面:第一、夜间睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括白天的困倦、乏力、没有精神,整个人显得无精打采。第二,抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心,很容易疲劳。同时,还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状,总是觉得困倦,但是躺下之后又往往睡不着。第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到困乏没有精神。第四、过度运动,适当的运动有益健康,但是运动过量就会使身体透支而出现各种不舒服的表现,包括困倦、乏力、没有精神、感到非常的疲惫。第五、疾病的因素,某些慢性疾病会导致身体困乏,没有精神,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全、脑供血不足等等。如果总是感觉到困倦没有精神,应该到医院做相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:46''

曾湘豫北京医院

2020/08/12收听(84131)

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