老是困没精神怎么回事

2020-06-10 18:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 老是困没精神怎么回事
01:34

语音内容

老是困,没有精神这种现象具体原因如下:
第一、最常见的原因是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如已经睡过了八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得白天很困倦、没有精神。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到困倦、没有精神,往往是晚上的深睡眠太少,浅睡眠太多,所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整,第二天白天就会觉得特别的困倦、没有精神,好像有没睡够的感觉。针对这种情况需要改善晚上的睡眠,想办法让睡眠的质量提高,第二天困倦、没精神的症状会得到缓解。
第二、常见于老年人,特别是有高血压、冠心病的人也容易出现困倦、没有精神症状,主要是因为脑动脉硬化、脑供血不足引起的,病人常常会觉得昏昏欲睡、头脑不清醒。针对这种情况需要给予改善脑循环药物的治疗,改善症状。
第三、困倦、没有精神的情况,也常见抑郁症的患者。
所以,如果有困倦、没有精神症状,应该去医院的神经内科看一下,让医生给出一个综合的评估,找出来具体的原因,然后再给予相对的治疗和调整方案。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫195
曾湘豫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved