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通常出生3个月内的新生儿不建议游泳，因为新生儿的颈部有大动脉及较多神经，且颈椎较软，自身的承受重量及挤压能力相对较差。游泳训练可能压迫颈部的大动脉，同时刺激神经，从而导致...
温春玲│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/02 播放（58761）
新生儿游泳是可以的，但是一定要注意做到以下几个方面：一、游泳的室内环境温度一定要合适，保证在25度左右。二、新生儿宝宝一定要在精神状态好的时候游泳，比如在宝宝吃完奶半小时、1个...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/27 收听(61511)
"新生儿可以游泳，如果是足月新生儿，在身体健康的情况下，家长可以让宝宝游泳，因为游泳能让其感觉回到母体内的环境，从而消除焦虑、恐惧等不良情绪。游泳可以温柔而自然的刺激宝宝的各项...
邹丽萍│长春市中医院
2021/06/01 收听(90295)
一般情况下，冬季建议新生儿1周左右游泳1次，在夏季可于2-3天左右游泳1次，具体的频率可能存在一定个体差异。新生儿适当进行游泳对身体健康以及发育有益，可以冲洗皮肤表面的污...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 阅读(3792)
"因为宝宝在出生前就是在羊水中长大的，所以如果宝宝出生后身体健康，没有任何疾病的情况下就可以进行游泳。但是宝宝具体可以游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，所以要因人而...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(46760)
01:31
新生儿出生以后，主张完成生理性过渡以后，生命体征只要平稳，吃奶量亦可，马上可以考虑开展新生儿游泳活动，对宝宝很有帮助。如果宝宝是早产或者身体特别弱，不是特别主张更早开始。...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/11 播放（86861）
"新生儿一般出生1周以后即可游泳，1周2次即可。宝宝游泳一般是5-10min左右的时间为宜。游泳本身有利于健康，新生儿游泳可刺激皮肤神经，有利于大脑发育。但婴儿游泳时间不宜过长...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/18 收听(13852)
"一般来说，新生儿游泳一周进行两次左右就可以。游泳对孩子的身体健康具有良好作用，比如可以清洗掉孩子皮肤表面的脏东西，对于孩子的皮肤刺激具有良性作用。在孩子洗完澡以后对皮肤擦拭，...
司振阳│南京市中医院
2019/02/12 收听(82986)
新生儿游泳的最佳时间存在个体差异，通常建议在吃奶后半小时到1个小时之内，此时孩子不饿且精力较旺盛，可保证游泳的时候维持较好的状态。新生儿游泳可锻炼肢体协调能力，增强肺活量...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 阅读(4839)
"新生儿游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，需要因人而异。一般情况下，绝大部分新生儿宝宝游泳最佳时间最好是选择在吃奶之后半小时到一个小时之内，这时候宝宝不饿，而且精力...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/23 收听(88330)
01:49
新生儿用脖圈游泳并不是很好的方式，因为新生儿颈椎的弯曲还没有形成，颈部的肌肉和颈椎还发育不成熟，如果使用脖圈，并且脚上用力过度，对颈椎的压迫较大。另外，颈部还有血液、血管...
周湘│中日友好医院
2021/09/15 播放（64270）
"不同宝宝的情况不同，游泳的最佳时间需要因人而异。一般为1-2周游泳1次，每次不超过15分钟。通常情况下，宝宝身体健康，没有发生呕吐、腹泻等症状，建议每周游泳1次。有的宝宝体重...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(66439)
"这个问题涉及到是运动时间的问题，不只是游泳这项运动，提倡的运动时间都是在晚上。早上血压波动会比较大，人的血压在早上6-8点以及下午2点有1个高峰，在这样的时间段出现脑血管病的...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20 收听(37414)
在游泳馆里游泳是不可能怀孕的，因为即使的男性在游泳池内射精，大量的水会将精液给予完全稀释，并且在进入游泳池的水当中会含有比较浓的消毒剂，精子失去活力也会尽快的死亡，所以在游泳池...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/12 收听(79231)
游泳的注意事项有很多，游泳前的拉伸和准备热身活动，要对肌肉关节有充分的拉伸，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状态，没有做好充分的热身活动可能不适应水温就会导致肌肉过度兴奋导...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20 收听(86193)
01:40
孕期可以游泳，但是需要注意游泳池的清洁卫生，还有使用的卫生用品，一定要自己携带，不要使用公用的卫生用品。 游泳是孕期非常好的运动，因为游泳是全身肌肉的协调运动...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（53222）
游泳后出现腰疼，主要是两方面的原因：第一种情况有可能是在游泳过程当中，由于肌肉持续处于疲劳紧张状态，这样就会导致肌肉组织形成比较多的炎症代谢产物，会刺激周围末梢神经而出现疼痛感...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/19 收听(49591)
01:43
孕妇怀孕以后可以适当的运动，可以散步、瑜伽和游泳。孕妇游泳时一定要注意个人安全以及个人卫生，注意事项如下： 一、安全方面： 1、预防摔倒：首先就是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（68535）
"游泳是一项有氧运动，如果人们长期坚持，对身体非常有好处，它主要的好处主要有以下几方面：一、是一项休闲娱乐的活动，有利于身心健康。游泳是一项游玩项目，如果长期坚持，可以让肌肉变...
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2019/07/17 收听(68540)
"病人在游泳后，出现腰痛的现象。发生的原因可能是由于病人活动量过大，或者是游泳池的水温过低，导致腰部肌肉发生损伤，出现了局部的气血运行不畅，有气滞血瘀，局部经络受阻，而且在肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(71260)
