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"孩子便秘,主要表现是大便长时间的不能排出,排出的大便又干又硬,排便的时候,宝宝比较痛苦,有的时候会有便血的情况。第一点,食物方面多吃一些水果、蔬菜,特别是含有粗纤维的蔬菜,比...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/08/21 收听(37744)
"小孩便秘先要看便秘的原因,如果只是因为饮食习惯导致便秘,可以多吃些粗纤维的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜,以及通便的水果,如香蕉、梨、火龙果等,少量的植物油也有利于润肠...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/25 收听(62749)
"孩子如果出现了便秘,最好吃一些含水分多的水果,另外吃一些有润肠通便作用的水果,比如说含水分多的水果像西瓜、梨可以多吃一些。另外像含纤维素、有润肠通便作用的水果也是很多的,像猕...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13 收听(68986)
"宝宝如果便秘,首先选择水果,例如苹果、香蕉、梨、或者将水果榨汁以后来饮用,对于起到通畅大便效果最好。其次,如果从主食方面来考虑,也可以选择粗纤维的食物,比如荞麦面、玉米面等,...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/08 收听(12597)
"如果遇到小孩便秘的情况,不要一味的给孩子吃消食片等刺激消化的药物,要考虑食疗,这样既健康又有用。首先,给孩子多吃一些黑芝麻和杏仁等熬成的粥,因为这两样食物可以刺激肠道蠕动,减...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/30 收听(33381)
10岁小孩便秘可以吃蔬菜,大便形成过程中,需要足够量的纤维素,绿叶菜如菠菜、芹菜等纤维素含量很高,每天可以吃1斤左右的绿叶菜。有的家长会说小孩不吃绿叶菜,可以把它切碎后做...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/05 播放(92523)
便秘首先要有良好的排便习惯,再通过合理的饮食,主要就是多食用含有膳食纤维丰富的食物。含膳食纤维最多的食物,像麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等,这些食物可以促进排便。还...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21 收听(11583)
"便秘可以通过吃药物以及调整饮食结构等来治疗,药物包括中药和西药,中药可以服用麻仁丸等缓下制剂,这适用于轻型便秘,重型便秘则可以考虑服用大承气汤、小承气汤等比较峻烈的泻下药。西...
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/09 收听(71958)
便秘为临床常见疾病,好发于中老年人群,主要由结肠传输动力变慢引起,表现为大便排出时间长,排便困难。减轻便秘的方法如下: 1、食用香蕉,可润滑肠道,食用柑橘,柑...
张成海│北京大学肿瘤医院
2018/03/26 播放(97121)
"有许多的朋友提出便秘吃什么水果好,很多人都有这样的体验,认为香蕉通便。香蕉确实富含纤维素,有大量的果胶、木胶、多糖,所以摄食香蕉对于排便很有好处。但是任何事情不是绝对的,如果...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/31 收听(70928)
便秘患者可以食用以下水果: 1、香蕉:香蕉富含果胶、纤维素、果糖,可以有效刺激肠蠕动,产生排便。建议适量空腹食用香蕉,通便效果更好。但该方法只有辅助作用,而非...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/09/26 播放(74020)
"便秘是指排便困难、排便费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量比较少。便秘常见于老年人。如果出现了便秘,在饮食上以易消化流质饮食为主。不要吃辛辣、刺激或者是油腻的食物,特别是...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(86790)
便秘的治疗主要以食物调整为主,水果是其中一部分,应多吃富含膳食纤维水果,如香蕉、猕猴桃、梨、苹果和柚子等,可使大便松软,有利于大便的排出,缓解便秘症状。
潘晟│武汉科技大学附属普仁医院
2017/12/07 播放(55086)
便秘患者需要多饮水,多补充水分可以使大便松软、湿润,同时可添加以下水果: 1、熟香蕉:香蕉大多数是进口的生香蕉,膳食纤维少、果糖较少,但鞣酸含量较多,不仅不会...
沈通一│上海市第十人民医院
2018/09/06 播放(96322)
"便秘吃什么样的水果因人而异,而且根据中医理论学具有体质学说,人的体质分为热性、寒性、中性三种。一般根据不同的体质可能吃不同样子的水果会不同的效果,对于寒性体质的人往往建议应用...
张强│山东省立第三医院
2019/09/04 收听(37190)
很多食物里面都含有促进肠蠕动、通便的成份,比如香蕉,香蕉是最有代表性的通便的水果,它富含果胶,富含纤维素,也有很多果糖,这些东西都能刺激肠子蠕动,来产生排便的,吃香蕉有一个小窍...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/10/18 收听(17982)
"咳嗽可以吃富含水分和维生素的水果,比如苹果、梨子、桃子、香蕉都可以,有增强自身免疫力的作用,减轻咳嗽的症状。喝川贝炖梨水有很好的止咳、祛痰、平喘的作用。咳嗽是呼吸道的保护性动...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/23 收听(47886)
"对于老年人便秘,是非常常见的问题,因为随着年龄的增加,老人就会出现气虚、血虚以及阳虚,而引起便秘。那么这个时候,往往老年人有大便的意思,到厕所以后却不能排出,甚至满头大汗,也...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15 收听(74349)
"儿童便秘最管用的药物,目前应该是乳果糖,乳果糖的副作用也很小。便秘还可以使用开塞露进行塞肛,可以有效缓解便秘。便秘的调理方面,可以定时排便,多吃含有粗纤维丰富的水果和蔬菜,适...
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/11/20 收听(96158)