小腿一粗一细多是由于一侧小腿肌肉萎缩引起，在矫正方面一定要进行功能锻炼，要进行较细小腿的肌肉训练，包括体重训练和踝关节背伸训练，也包括膝关节伸直和屈曲功能训练等。
此外，还要同时进行髋关节功能训练，通过训练小腿腓肠肌、胫骨前肌、股四头肌、腘绳肌、髋关节屈曲肌，比如髂腰肌和臀大肌。下肢力量越强壮，肌肉越强壮，小腿协调性就会越好，关节稳定性就会越佳，小腿肌肉体积会增生，就可改善小腿一粗一细的情况。
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"一条腿粗一条腿细的原因比较多，需要根据不同的原因选择治疗方法的。1、病理性的原因导致的两条腿粗细不一样。膝关节半月板损伤导致患侧肢体受力减少，患侧的腿部肌肉逐渐萎缩，会导致左...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(85954)
02:00
腿一粗一细的原因，有生理性和病理性两方面，矫正方法如下： 1、生理性：多为先天性，可加强细腿的运动，因为常用的腿可能会更粗，如常用右手的人右手更大。观察两腿的...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（84269）
七个月的宝宝出现小腿一粗一细的症状，考虑是不是有先天性的髋关节发育不良或者是髋关节脱位，需要及时的去正规的医院就诊。排除髋关节的问题，那么主要见于两侧的肌肉发育不平衡造成，注意...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(44043)
02:25
小腿弯曲畸形一定要根据弯曲病因及引起程度选择合适治疗方法，具体有以下几点： 1、临床最常见的小腿弯曲畸形主要有膝内翻或者膝外翻，这一类畸形主要为患儿年幼时缺钙...
冯峰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/03/07 播放（67880）
01:46
小腿外翻的矫正方法，主要包括以下几种： 1、矫正器具：如果小腿外翻发现较为及时，也并不严重，可以通过保守的矫正手段，例如穿戴矫形鞋、支具，矫正小腿外翻、改善下...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/01 播放（93839）
"在临床上如果病人出现膝内翻或者膝外翻畸形，可以进行矫正，具体矫正方法要根据病人的年龄和膝内翻、膝外翻的角度决定。如果儿童发生小腿膝内翻或者膝外翻畸形，可以选择保守治疗，可以进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25 收听(73908)
"小腿不直可能是因为先天发育畸形，也可能是因为局部骨骼的病变，比如骨囊肿引起骨骼变形，还有就是骨折畸形愈合。可以完善小腿X片检查，了解局部的骨骼情况，必要时完善下肢负重位力线X...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/08/15 收听(72180)
"小腿罗圈腿可以通过以下几种方法矫正：一、在骨骺未闭合之前，可以使用矫正支具固定，矫正小腿罗圈腿的畸形。二、如果骨骺已经完全闭合，病人为成年患者，此时保守治疗通常效果不佳，需要...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/18 收听(84139)
"小腿外翻怎么矫正？小腿外翻首先要看是什么情况下做造成的小腿外翻，同时要看患者的年龄是多大，一般膝外翻分为两种：1、一种是先天性的膝外翻，由于生长发育的时期就已经出现了膝关节外...
申剑│北京医院
2020/04/05 收听(61623)
"在门诊有的患者是因为小腿不直而前来就诊，如何矫正小腿不直，其实还是要结合产生小腿不直的病因，以及发生的人群而进行判断。对于一些老年人群，因为退变性的骨关节炎，造成了膝关节内部...
李晔│北京协和医院
2020/04/28 收听(17763)
小腿外翻的矫正办法具体如下：一、直立，双脚并拢，两手扶膝，做两膝向正前方下蹲起立运动，20-30次。二、弯腰，两手扶膝，做向左和向右的绕环运动，20-30次。三、两脚开立、稍大...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22 收听(16718)
01:45
小腿不直有肌肉性、骨骼性两种情况，应根据情况选择矫正方法，具体如下： 1、肌肉性：需要进行小腿锻炼，根据健美教练或训练师要求锻炼、拉伸。部分小腿肌肉过度发达患...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放（91692）
"正常人小腿并拢时，小腿中央是可以合拢的。但是有些人不能合拢，好看的腿型对一些职业很重要。如果患者在很小的时候发现了腿不直，有弯曲。建议把两腿绑成直腿。因为此时患者年龄较小，骨...
马成海│青县人民医院
2018/06/02 收听(66928)
"当小腿处于弯曲状态时，患者很有可能处于X型腿或者O型腿的状态。当出现这种状态时，需要根据患者的年龄和体征进行综合的评估之后，再确定治疗方案。一般较年轻的患者可以采用佩戴支具来...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/01 收听(23762)
在门诊很多患者是因为肢体弯曲而前来就诊，最常见的肢体弯曲是小腿有O形腿、X形腿。如何矫正小腿的畸形，其实还是要分析产生畸形的原因，以及患者年龄来进行判断。比如对于中老年人群，如...
李晔│北京协和医院
2020/04/22 收听(51260)
小腿外翻怎么矫正：一、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方下蹲、起立运动，20-30次。二、弯腰，两手扶膝做向左和向右的绕环运动，20-30次。三、两脚开立稍大，弯腰，两手扶...
马成海│青县人民医院
2018/06/26 收听(50217)
01:41
小腿外翻的患儿，从视觉上看，感觉小腿向外翻，其实是膝关节外翻的表现。膝关节外翻的患儿于自然站立时，下肢呈英文字母X型，双侧下肢膝外翻，以致小腿外翻。很多小儿于2岁前存在膝...
林伟枫│无锡市第九人民医院
2018/07/24 播放（83087）
"针对小腿后弯的情况，可以采取如下这种方式进行矫正：一、如果是由于膝关节后侧的肌肉力量不足导致的，此时首选功能锻炼的方式。这个时候可以要求患者在小腿的部位绑上沙袋，缓慢的进行平...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/18 收听(15102)
"人的小腿一般都有正常的轻度生理弯曲，小腿的结构是前、内侧缺少肌肉覆盖，肌肉主要集中在小腿后、外侧，再加上有些人有健身习惯，使小腿的肌肉显得尤为发达、隆起，就产生后外侧隆起，内...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(58186)
