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各种肉汤类食物发奶快，哺乳期如果奶量较少，要多吃各种肉汤类食物，比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等，连汤带肉一起吃，才有较好的下奶作用，推荐羊肉汤，羊肉汤下...
赵晓东│北京医院
2021/07/13 播放（58518）
"有些产妇在哺乳期间内饮食不够营养，心情不好等，都会引起奶水不足，从而造成不够婴儿的食用量。如果产妇的奶水不足，可以通过饮食进行调节，产妇应该多食用汤水类食物，例如鲫鱼汤、猪蹄...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(75395)
"产后奶量少是非常恼人的一件事，往往通过各种方法，尽量促进排奶，具体如下：1、小孩的吸吮力，只有小孩不断的吸奶、合理的吸奶，才能够更快的下来，临床上偶尔见早产儿或者唇腭裂的小孩...
赵晓东│北京医院
2019/08/18 收听(94294)
"产后在饮食上主要多喝一些汤水，会使乳汁的分泌更多一些，比如可以把瘦肉剁碎然后煮汤，有催奶的作用。另外，海参发过之后可以和瘦肉一起炖，催奶的作用又快又好，还有猪蹄汤。在饮食上要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/17 收听(93987)
"发奶的食物很多，可以吃鱼肉、猪蹄、鸡肉等食物，最好喝一些汤类，比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤等，同时建议多吃蔬菜、水果，可以补充维生素，对奶水增多也有好处。哺乳期间最好注意休息，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/22 收听(48189)
下奶快的食物有鲫鱼汤、鲤鱼汤、猪蹄汤、冬瓜排骨汤。建议产后的妇女，应该注意优质蛋白饮食，在哺乳早期就应该喝含有营养价值的汤类食物，另外还可以喝米汤、面汤、鸡蛋汤、冲鸡蛋、牛奶等...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/08 收听(97347)
"哺乳期结束后，可以在医生指导下服用维生素B6，具有回奶的效果，这种方法较为安全、副作用小，不会对身体造成伤害。麦芽也具有一定的回奶效果，可以炒熟后煮水喝，但要注意服用剂量，最...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/27 收听(43693)
"要想快速回奶，可以食用麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精、竹笋，也可以食用山楂麦芽饮、熘炒黄花猪腰、韭菜、茴香、豆角、人参、菌菇类、茄子等食物。不能单纯依靠一种食物起到回奶的作用，回...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(92476)
产妇在哺乳期如果由于种种原因，身体的情况或者是外出工作的情况等等，或者是哺乳期已经满了1年左右。产妇想要回奶，妇产科医生最推荐的是回奶药物，包括激素类药物和溴隐亭类的药物，通过...
高珊│中日友好医院
2020/03/18 收听(94965)
回奶吃什么快、最有效主要是看在什么时期回奶，如果是刚分娩后，由于产妇的医源性原因不能哺乳，要尽早服用维生素B6以及芒硝外敷乳房，以减轻乳房胀痛，不再喝汤，如猪蹄鲫鱼汤等，喝炒麦...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(57109)
"回奶比较快又最有效的是用生麦芽煮水喝，每天一剂，连服3-5天，吃寒性的食物，如黄瓜、苦瓜、绿色蔬菜、柚子、香瓜，辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、油炸食品、巧克力、咖啡。...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(11189)
"戒奶时需要回奶，回奶方式是很重要的。如方法不对容易导致胸部胀痛，影响乳房健康，很多食物都具有退奶的功效，比如香菜、苦瓜、韭菜、螃蟹、银杏、豆芽菜等。回奶也可服用维生素B6或口...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/03 收听(12124)
"在临床上发烧是一个比较常见的症状，它的原因有很多。可能有一些发烧的患者，经历了各种各样的检查、应用了各种各样对因治疗的药物仍然会发烧，这类发烧如果想要通过饮食让它好的快，基本...
历见伟│日照市中医医院
2019/07/08 收听(64045)
"女性在分娩之后，可以通过使用高营养、高蛋白的食物来促进下奶。一般来说，鲫鱼、猪蹄都是有利于下奶的食物，炖成汤品对于产妇身体的营养补充会更加明显。但是通过食疗的方式来进行补充都...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(69455)
"如果想要给宝宝戒奶，最好是提前做好准备，让宝宝减少吸乳的次数。饮食上要以清淡为主，避免油腻的食物，避免汤汁类的食物，减少乳汁的分泌；可以适当的吃地瓜、玉米、山楂、韭菜、麦芽、...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/09 收听(30302)
"如果想要快速的回奶，在饮食上如果能多吃蛋类食物，能取到很好的效果。回奶的食物是有很多的，主要有麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、豆角、人参、菌类、茄子、柚子、木耳、巧克力等都是可以...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/12/13 收听(26047)
"回奶快的药物可以服用雌激素类药物，以及维生素B6或者溴隐亭等泌乳素抑制剂，都可以达到快速回奶的目的。但是这些药物也存在一定副作用的，比如大量的雌激素容易引起形成血栓的风险，溴...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(81962)
"要想起到发奶的作用，主要还是补充乳母各种营养素的摄入，具体方法如下：1、可以使用猪蹄和花生炖汤，有丰富的胶原蛋白质，各种矿物质类营养元素、维生素，脂肪含量也相当高，对于促进乳...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(46604)
发奶的食物有很多，很多女性在生产之后由于乳腺不通、营养不良会导致奶水不足等症状出现。如果想要发奶可以多吃黑豆等食物，黑豆里面含有丰富的营养素和花青素，同时还含有铁元素能够提高身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/27 收听(80613)
"饮食催乳包括可多食含汤水较多的食物，如豆腐汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤等；食物包括牛肉、猪蹄、鲫鱼、鸡蛋、虾等，食用过程中应适量，避免过量导致不适。母乳喂养有以下好处：一、母乳是婴...
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/04/10 收听(97749)
