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吃简单、清淡、富含营养的食物对血管有好处。如果没有身体其他方面的禁忌，建议吃的食物可以参考地中海饮食的结构以及成分，主要是多吃新鲜的蔬菜以及水果，尤其是低糖而富含纤维素的，比如...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/08 收听(10403)
"冲血管是有一些医生以及老年病人，在季节交替的时期，希望通过使用扩血管的药物以及改善循环的药物，来改变血管的状态，而使用的一种治疗方式。但根据现代医学的循证理论观点，最近的一些...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/06 收听(28875)
01:53
临床中许多食物对于血管有好处，主要包括以下几种： 1、水果：例如苹果、柚子、葡萄、蓝莓、桃等，对降低血液黏度、保护血管具有较好作用； 2、燕麦：可...
秦红松│山东中医药大学附属医院
2021/09/27 播放（83809）
通血管通常来讲并没有好处，而很可能有一些害处。通血管是民间一种疗法，很多人，尤其是老年人在季节更替的时候，希望通过使用血管扩张药物或改善循环的药物，来改善血管的状态，治疗动脉硬...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/26 收听(11973)
"对血管有好处的食物，常见有以下几种：第一、日常吃的很多水果都含有丰富的维生素C和维生素E，因此很好的维持了血管弹性，清除了氧自由基，如苹果就含有丰富的果酸，同时还有丰富的维生...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/20 收听(37807)
"葛根对血管的好处主要有两大方面：第一、扩血管作用，葛根面含有黄酮和葛根素，具有改善心肌氧代谢的作用，同时还能扩张血管、改善微循环，以降低血管阻力，起到防治心肌梗死、心肌缺血、...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/07 收听(45876)
茶叶中的茶多酚是对人体有益的主要成分，茶多酚有一定的抗氧化作用，对血管内皮有保护作用，但并没有研究证明哪一种茶叶比其他茶叶的茶多酚多或者说比其他茶叶保护血管的作用更大，所以对于...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/18 收听(24170)
"吃一些富含维生素、脂肪酸和叶酸的食物对心血管有极大的好处，具体如下：1、玉米或者玉米制品，借助玉米种的脂肪酸和亚油酸，提高人体胆固醇和脂肪的代谢能力，降低体内胆固醇和脂肪的堆...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/05/21 收听(57498)
"醋并不会起到软化血管的作用，无论是吃醋也好，还是喝醋也好，醋到了人体的胃里面之后，会被胃液所稀释，然后剩余的一点点会被人体吸收掉，吸收到人体血液中的量非常少。所以绝大多数情况...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(97074)
"高血压的患者合理的饮食结构的调整，对于血压的稳定起到非常重要作用，可以吃的肉很多，可以吃牛蹄筋、猪蹄、牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、田鸡等肉类都可以食用。这些肉类含有的脂...
张月美│济宁市中医院
2019/11/20 收听(64065)
高血压患者对于肉类的选择，主要是不选择脂肪多的肉，比如肥猪肉、羊肉以及牛腩等，这些尽量不要食用，带皮的鸡肉也不要食用，主要是吃瘦肉，比如瘦牛肉或猪肉以及鱼肉、鸡肉，主要是去皮的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/26 收听(12854)
"血管有斑块可以多吃蔬菜、水果，常见的蔬菜如洋葱，它含有前列腺素A，起到扩血管作用，同时降低血液黏稠，可以很好的控制血管斑块形成，西兰花含有类黄酮物质，对高血压心脏病都有调节和...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/20 收听(20242)
吃天麻对血管有一定好处，现代医学能证明天麻的主要有效成分为其中的天麻素，天麻素可以改善血液动力学，增加血管的弹性以及血流量，对心脑血管都有一定的保护作用。但目前天麻的使用常常是...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/29 收听(31075)
01:43
高血压的患者可食用的以及应尽量避免食用的肉类，具体包括如下： 1、可食用的肉类：可食用白肉类，蛋白质含量较丰富，如鱼肉、鸡肉、鸭肉，亦可食用牛肉、羊肉、猪肉里...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放（56591）
01:48
高血压患者的饮食原则是清淡、低盐、低脂、高维生素、高微量元素，避免油腻食物、戒烟、戒酒。盐摄入量每人每日＜6g，少吃不吃腌制品，少吃肥肉、动物内脏、奶油等，多吃新鲜的蔬菜...
原军英│山西省中医院
2020/06/03 播放（80345）
治疗性的生活方式干预是高血压治疗的基础。一般来说，高血压治疗首先要注意饮食，注意低盐低脂饮食，如果有糖尿病的话要控制血糖，盐的摄入量要小于6克/天，低脂饮食主要是要减少植物油以...
杨文涛│东营市人民医院
2019/04/23 收听(66356)
"血液斑块的治疗方法需要根据病人的具体情况来决定，血液斑块一般指的是动脉粥样硬化所形成的斑块，会使动脉管腔狭窄甚至是完全的丢失，从而会影响动脉的血液供应，使远端组织出现严重的缺...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/03/22 收听(91361)
"成人的血管总长度约96000千米，地球一周是40000千米，也就是说人体血管接成一条线后，长度可以绕地球两周半，人体的心脏每天跳动产生的能量足可以把一个九千克重的物体升高一米...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/30 收听(25347)
"头部的血管分为动脉和静脉，动脉是主要的供血血管，而静脉多与同名的动脉相伴行。头部的动脉主要有颈总动脉及其分支以及椎动脉，颈总动脉的分支，如颈外动脉，其主要分布于皮肤表面，主要...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/08/29 收听(46934)
"成年人的血管大约有9.6万公里，包括动脉血管、静脉血管和毛细血管。动脉血管主要是将动脉血液输送到人体的各个组织脏器，维持组织脏器的功能，通过毛细血管和组织脏器内的组织液进行氧...
叶奎│天津市第四中心医院
2020/12/23 收听(78478)
