降血糖的方法哪些好

2020-07-27 14:20

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降血糖的方法有药物控制、饮食习惯和生活习惯的改善等,可以使用一些降血糖药物,比如胰岛素有德谷胰岛素注射液、地特胰岛素注射液和甘精胰岛素注射液等,口服药如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、沙格列汀片、达格列净片、那格列奈片等。
饮食上要注意不要吃含糖量过高的食物,减少脂肪和胆固醇摄入。油脂也要少进食,比如蛋糕、巧克力、肥肉等,以上食物就要少吃,甚至不吃,可以多吃杂粮、粗粮,以及新鲜蔬菜、水果,比如吃燕麦片以及苦瓜等。养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,同时进行适量有规律的体育锻炼,可以打太极和慢跑,增强体质和免疫力,从而稀释体内糖分,降低血糖,调节情绪,保持心情舒畅。

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