喝蜂蜜会变胖吗

2021-02-10 09:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 喝蜂蜜会变胖吗
01:12

语音内容

少量的喝蜂蜜不会让身体变胖,蜂蜜水也含有糖分,但主要以果糖和葡萄糖为主,蜂蜜里面的蔗糖含量比较少。果糖跟葡萄糖食用后,经过人体的代谢可以马上产生为能量,直接就供给机体生命活动所需,能够转化为脂肪的量很少,不足于导致人的身体发胖。
想要让体重不会增加的特别快,要做到均衡饮食,蜂蜜也不要一次性吃的过多,喝太多的蜂蜜也会增加龋齿跟糖尿病的风险,对胃肠道也会有刺激的作用,会引起胃肠不适的症状。适量的喝蜂蜜对人体有益处,能够起到美容养颜、增强人体的免疫能力、润滑胃肠道而减少便秘发生的作用。

分享:

65

相关推荐

晚上喝蜂蜜柚子茶会胖吗

晚上少量的喝蜂蜜柚子茶是不会变胖的。

首先,蜂蜜柚子茶中含有丰富的纤维素,可以有效的抑制人体内多余热量转化成脂肪的过程。

其次,蜂蜜柚子茶的蜂蜜具...

刘泽灏中南大学湘雅医院

2021/12/09 阅读(3967)

激素会让人变胖吗

这里所说的激素就是我们医学上所说的糖皮质激素,这是由肾上腺皮质分泌一类的激素,在调节脂肪、血糖和蛋白质代谢方面都有很重要的作用。长期吃激素的病人会变得发胖,这种发胖和正常...

许文伟南方医科大学南方医院

2021/12/27 阅读(5132)

喝水会变胖吗

喝水不会变胖,因为水不含有任何热量,水指的是纯水,不包含果汁、饮料之类的,因为水的组成只有氢和氧两种元素,水已经是任何热量代谢之后的最终产物。

水进入人体后,...

刘媛山东大学齐鲁医院

2022/02/14 阅读(4618)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘大娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved