经期会变胖吗

2020-02-04 17:44

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月经期间是不会胖的,因为月经期间女性新陈代谢增快,所摄入的热量基本上被机体所消耗,所以就不会有剩余的热量导致机体发生肥胖的可能。还有就是月经期间,大部分女性由于身体不适的原因,会导致食欲的下降,就会出现热量摄入不足的情况。月经期间由于盆腔生殖系统相对血供丰富,胃肠道的血供就会相对的减少,就会导致不消化,或者消化吸收功能的下降,就会导致营养摄入不足的情况,也不会导致机体发胖,建议月经期间饮食清淡容易消化为主,尽量避免进食过于油腻、不易消化的食物,避免发生胃肠道不适反应,比如呕吐、腹泻、腹胀等不适。

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