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"足三里属于足阳明胃经上的合穴，位于小腿前缘，为外膝眼下三寸、胫骨外一指的位置。足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。足三里也是人体的保健...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/17 收听(32772)
敲打带脉好处很多，最重要的是可以疏通经络，可以减轻体重。带脉在人体的意义非常的大，通过敲打，还有刮痧等方式进行刺激，可以疏肝利胆，升清降浊，消积通便，停滞于腰腹部的水湿、痰瘀等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16 收听(78349)
敲打大腿外侧对身体有好处，适当的敲打可以刺激大腿外侧的穴位，促进人体的血液循环，对调节经络、使经络通畅有很大的好处。大腿的外侧经络主要是胆经，通过敲打胆经可以排毒、消除疲劳，对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(26741)
"敲肚子胀不胀的手法，主要是通过按压腹部查看是否有比较硬的情况，并且在敲击的时候会有砰砰的声音，就要考虑是腹胀所引起的。这种情况一般是手心朝下放在肚子处，微微拱起，然后用另一只...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/25 收听(29076)
"轻轻的叩击胆经的时间没有规定，什么时间扣击都问题不大，不是说什么时间点叩击效果最好，不会出现。所叩击的胆经，一般胆经循行在人体的侧下部。因为它是少阳的经脉，处在侧下部。轻度的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(56005)
敲打带脉的禁忌主要有两点：第一点就是敲打的力度不能太大，不然会有很重的疼痛感，以皮肤出现红、肿、热、痛等炎症为主，这样对于身体有害，同时敲打力度过大会导致皮肤表面出现淤血，会影...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(18444)
"敲胆经是通过敲打胆经的穴位来达到强身健体的目的。敲胆经的作用，具体来说有以下几点：第一点，可以辅助治疗脂肪肝、胆结石等肝胆经的疾病，特别对于血脂的降低，对于改善胆囊炎都具有很...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/04 收听(90991)
"对于梅花针一般一次敲多久，只要达到刺激量即可。梅花针又称皮肤针，是治疗皮肤病的一个工具，梅花针的治疗时间是根据对疾病的设计要求来制定的。比如梅花针对治疗刺激的程度，比如要求轻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/11 收听(99438)
"叩击胆经没有严格的时间限制，只要是锻炼的时候都可以轻轻叩打，以舒活胆经的气血。敲打胆经可以疏通胆经的气血，这是很好的保健的方式。胆经起自于瞳子髎，在头部有比较复杂的循行，走行...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/17 收听(37076)
" 翘二郎腿属于不良的坐姿，偶尔翘二郎腿对身体的影响不大，如果经常处于翘二郎腿的坐姿会对人体的脊柱造成压力，容易导致腰肌劳损以及脊柱侧弯。长期翘二郎腿可能会导致腰椎间盘突出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/09 收听(27454)
"根据中医的经络学和运气学，胆经的开穴时间是在夜里的11点到凌晨的1点，所以理论上来说如果要敲胆经，在这段时间是最好的。中医理论认为人体的气血运行，每天也就是24小时沿人体的1...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(96580)
"用手轻轻叩击胆经巡行的区域，谈不到什么太多的害处。总而言之，是通过拍打振奋胆经经气的一种保健方式，没有明显的害处。但是任何叩击力度都要掌控的比较好，如果手法过重或者拍的次数过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(92658)
"肚子上循行很多重要的经脉，如正中间的任脉，以及足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，以及足阳明胃经。这些经脉在人体的健康方面起到很好的作用，在艾灸的过程中可以起到温经散寒，扶阳...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(79644)
"针灸肚子也就是针灸腹部，它有全身或者是局部的治疗作用，具体如下：1、针灸肚子可以促进胃肠蠕动，改善消化系统的症状；2、可以改善腹部的新陈代谢；3、还可以治疗腹部相应的内脏疾病...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/06/17 收听(63790)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动，从而达到改善便秘的效果，尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强，可以减少食物在胃肠道停留的时间，从而可以使得机体减少对...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/04 收听(89343)
"艾灸具有温经散寒、温阳通络、调经安胎的作用，人体的肚子上分布着很多的穴位，在肚子上艾灸，可以说对人体是百利而无一害的，肚子艾灸可以治疗寒症引起的诸多痛症，比如胃痛、肠绞痛、肠...
张文文│济南市中西医结合医院
2019/07/08 收听(46832)
01:54
针灸肚子有较多好处，腹部有多个针灸穴位，包括胃经、肾经、脾经、任脉，尤其募穴，可以调节脏腑功能、平衡脏腑阴阳、调节气血，具体好处如下： 1、缓解脾胃功能异常：...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/11 播放（81850）
02:29
推肚子对腹腔里脏器的动力或者功能，应该影响不是很明显。腹腔中有一定的压力，此种压力为人体自身调节的结果，如果人体通过外力，从体外，如通过皮肤来按压，很少能够影响到腹腔中的...
张昊│河南省人民医院
2023/03/27 播放（68690）
01:40
揉肚子即摩腹，好处具体如下： 1、肚脐中央即神阙穴，脐下有关元穴、气海穴，按摩可以补人体的元气； 2、肚脐直上为中脘穴、建里穴，按摩可健脾胃之气。...
王春勇│北京大学第三医院
2020/10/06 播放（88200）
经常按摩肚子的好处，有以下几点：第一、可以治疗胃肠道的相关疾病，通过按摩的方式，可以促进腹肌、平滑肌等相关肌肉的血流量，增加胃肠蠕动。对于改善便秘具有非常好的疗效，对老年人效果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/05 收听(91583)
