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"轻轻的叩击胆经的时间没有规定，什么时间扣击都问题不大，不是说什么时间点叩击效果最好，不会出现。所叩击的胆经，一般胆经循行在人体的侧下部。因为它是少阳的经脉，处在侧下部。轻度的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(56005)
"叩击胆经没有严格的时间限制，只要是锻炼的时候都可以轻轻叩打，以舒活胆经的气血。敲打胆经可以疏通胆经的气血，这是很好的保健的方式。胆经起自于瞳子髎，在头部有比较复杂的循行，走行...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/17 收听(37076)
"根据中医的经络学和运气学，胆经的开穴时间是在夜里的11点到凌晨的1点，所以理论上来说如果要敲胆经，在这段时间是最好的。中医理论认为人体的气血运行，每天也就是24小时沿人体的1...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27 收听(96580)
"用手轻轻叩击胆经巡行的区域，谈不到什么太多的害处。总而言之，是通过拍打振奋胆经经气的一种保健方式，没有明显的害处。但是任何叩击力度都要掌控的比较好，如果手法过重或者拍的次数过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(92658)
"敲胆经可以减肥，但是减肥的效果很差，不是主流的减肥方式。敲胆经有一定的好处，比如可以促进肝脏分泌胆汁，促进胆汁的排泄，减少脂肪在体内的储存，可以改善气血，增强免疫力，增加人体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/03 收听(40035)
"敲胆经是不可能实现瘦腿的，无论敲多久都不可能有效果，所以不要想通过这种方式瘦腿，可以选择其它方法。脂肪的生长是全身性分布，但是在大腿外侧靠近臀部的位置以及腰腹部相对较多。肥胖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(68445)
"敲胆经要把腿变瘦是不太可能的，腿部的构成的主要是肌肉，当然大腿的内侧和外侧会有脂肪的沉积。这些部位，比如小腿，特别是小腿的区域，肌肉占比达到绝对的数量值，仅仅敲击胆经不会对脂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/14 收听(10728)
01:25
敲肝经、胆经治糖尿病是中医问题，糖尿病主要定位在胰腺，胰腺属于西医概念，中医没有胰腺表达。根据糖尿病症状、体征，以及中医辨证施治结果，认为糖尿病主要在中医肝胆经病变，糖尿...
崔大江│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（87702）
"胆的作用包括：1、浓缩和储存胆汁。胆囊的容积仅为40-60ml，但是24小时之内能够接纳约500ml由肝脏分泌的胆汁，而且胆囊黏膜有很强大的吸收水和电解质的功能，胆汁可浓缩5...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/17 收听(49812)
胆囊位于右季肋部肝脏的胆囊窝内，生理作用是储存以及节律性的排泌胆汁，胆汁由肝脏分泌，继而经胆道系统流入胆囊内，在胆囊内进行后续的浓缩以及储存。胆囊内的胆汁随着进食食物而进行节律...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/20 收听(67887)
01:20
胆的作用，通常指胆囊的作用，主要包括储存浓缩胆汁、排泄胆汁、分泌黏液三大作用。肝脏分泌胆汁，每天的分泌量在800-1000ml左右，通过胆囊、胆管的相关结构，回收到胆囊后...
田宋君│武汉市汉阳医院
2019/11/19 播放（72444）
"胆囊的作用包括如下：一、浓缩储存胆汁，胆囊容积仅为30-60ml，但24小时之内能接纳约500ml胆汁，胆囊黏膜吸收水和电解质的功能很强，可将胆汁浓缩5-10倍而存储于胆囊内...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/29 收听(88791)
01:39
胆是人体非常重要的一个消化道脏器。肝和胆长在一起，胆的主要功能是储存肝脏分泌的胆汁。人在正常情况下，一天大概分泌800-1000ml的胆汁，通常从肝脏分泌出来，经过胆管进...
费健│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 播放（56383）
01:22
胆囊的主要作用包括储存、浓缩、排泄胆汁，具体功能如下： 1、胆囊壁主要的功能是回吸收，大部分的水分可以在胆囊壁进行回吸收，使胆汁浓缩； 2、胆囊具...
陈锭光│惠州市中医医院
2018/12/07 播放（86825）
"胆囊通过吸收、分泌和运动，从而发挥着浓缩、储存和排出胆汁的作用。首先，胆囊黏膜能吸收胆汁内的水分和电解质，可以将胆汁浓缩5-10倍以上储存于胆囊内。浓缩以后的胆汁对于食物，特...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/02/04 收听(93049)
"胆就是我们常说的胆囊，胆囊是位于我们人体右上腹肝脏下方的梨形器官，他的长大约是8-12cm，宽大约是3-5cm，胆囊壁的壁厚大约是1-2mm，胆囊在我们人体中的作用主要是储存...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/04/22 收听(18674)
"胆汁主要是乳化脂肪类的食物，可以将脂肪组织乳化成脂肪滴，变成细小的颗粒，有利于食物的消化吸收。而胆汁由肝细胞生成，通过导管储存于胆囊中。所以胆囊具有储存、浓缩、排泄胆汁的作用...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08 收听(62530)
01:35
胆是医学上说的胆囊，老百姓一般把其指做胆。胆的作用主要是储存胆汁、排泄胆汁和分泌功能，这是由胆囊的解剖学结构决定的。胆汁实际上是肝脏分泌的，肝脏每天产生的胆汁非常多，大概...
张有福│山西省中医院
2019/10/25 播放（59825）
"敲胆经10天腿没有瘦，是正常现象。要想减肥除了饮食和运动之外，敲胆经也是一个不错的选择，可以对于大腿的外侧进行反复敲打，以达到疏通经络，促进脂肪燃烧，可以帮助瘦腿减轻体重等一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(76251)
"胆即胆囊，人体胆囊在胆道系统中有至关重要作用，也是最容易发生疾病的器官。胆囊主要功能是储存胆汁，当进食食物后，胆汁排入十二指肠去脂化食物，促进食物消化和吸收。胆囊还具有浓缩胆...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/15 收听(11400)
