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各位朋友你们伸出手来看一看，大家都说手心手背都是肉，你把手心和手背比一比，颜色一样吗?这就是阴阳打上的烙印，一面阴一面阳。阴阳与我们的健康有什么关系?阴阳是平衡的，是协调的，...
王清贤│唐山市中医医院
2017/05/24 阅读(78708)
各位朋友你们伸出手来看一看，大家都说手心手背都是肉，你把手心和手背比一比，颜色一样吗?这就是阴阳打上的烙印，一面阴一面阳。阴阳与我们的健康有什么关系?阴阳是平衡的，是协调...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/01 阅读(68449)
"如果来月经之前就出现上火的症状，建议在日常生活中注意以下事项。1、不要吃油炸、煎烤的食物，避免加重上火的现象。2、在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善这种上火的症状。3、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/11 收听(19260)
女性如果月经前上火，需要考虑以下几个因素，首先，如果本身就属于阴虚火旺体质，就会特别容易上火，而且在月经来潮之前，身体会相对比较虚弱，抵抗力也会降低，这个时候就很容易受到外界的...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/14 收听(33968)
月经前出现上火可以及时改善不良的生活饮食习惯，从而缓解不适症状。平时需要注意饮食清淡合理，避免进食过多辛辣、刺激性食物，注意多喝温水，少吃油腻、不易消化的食物。还可以多吃蔬菜、...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/15 收听(62849)
"容易上火的体质可通过以下几种方法调理：1、饮食方面：要杜绝吃辛辣、寒凉的食物，还有容易上火的高脂肪、高热量食物。2、调节好自身情绪：不焦虑、不暴躁，使脾气可以得到很好的疏解，...
何艳│成都双流妇幼保健院
2021/08/12 收听(55645)
01:54
如果按九种体质分析，可能阴虚体质者更容易上火。但其他体质，如气郁或者湿热体质者也很容易上火。上火分为虚火和实火，比如湿热体质者，可能实火较多，阴虚体质者虚火较多。很多人感...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2018/11/20 播放（87879）
01:44
改善易上火的体质的措施通常可分为如下情况： 1、实火：有些人存在实火，通常见于身体比较强壮的人群，平常抵抗力很强，不易生病，但如果连续食用上火的食物，比如人参...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（87333）
"易上火体质在临床上是非常常见的，很容易出现口腔溃疡、咽红肿痛、牙龈肿痛等现象。易上火体质一定要多补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，平常可以补充复合维生素B、维生素C这...
陈常云│日照市中医医院
2019/01/17 收听(32203)
"容易上火的体质，在临床上很多见，患者容易发怒、容易激惹、做事情很多时候充满怨气、做事情很急躁，这些都是容易上火体质的表现。患者会出现口臭、大便干燥以及心慌、胸闷、失眠等一系列...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/08 收听(92028)
"容易上火的体质，调理的方式有以下几点：1、饮食方面，要杜绝非常辣的食物、特别凉的食物，以及容易上火的高脂肪、高热量的食物。2、情绪的梳理，要不焦虑、不暴躁，脾气可以很好的得到...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/24 收听(64130)
"总上火的体质可以通过运动调理、生活方式调理和药物调理等几方面进行运动调理：1、可以进行有氧运动，通常建议每天持续30-45分钟的有氧运动，慢跑、登山、游泳、健步走为主要的运动...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/30 收听(15119)
女性在来例假前几天上火，在中医的角度上来讲属于阴虚火旺的体质，可以通过适当调整饮食加以改变。女性在月经来临前上火与卵巢分泌的雌激素和孕激素水平增高有一定的关系，另外，女性...
梁旭东│北京大学人民医院
2020/04/30 阅读(4623)
02:02
寒凉体质又容易上火，不一定是真正的寒凉体质，根据病因进行相应调理，具体如下： 1、上热下寒：患者体内阴阳失调，较易上火，食用少量辛辣、刺激的食物或情绪波动时，...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放（94899）
"上火下寒的体质临床调理有两个方向：第一、应用药物进行治疗；第二、理疗的方式进行治疗。具体可以应用中成药或中药汤剂，对于上焦火进行治疗，下焦得到温煦。常用的方剂就是半夏泻心汤以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/10 收听(28810)
"人流后多久来月经，根据流产前的月经周期而定，如果月经周期规律，一般术后一个月左右可来月经。如果月经迟迟不来，应到医院进行相关检查。人流以后如果手术正常，患者恢复良好，一般满月...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/14 收听(83552)
"月经前后1周属于安全期。女性月经周期在28-35天左右，根据月经周期可分为安全期、排卵期、月经期，安全期代表不容易受孕的日子，即使不使用安全措施，也不容易意外怀孕。想要知道安...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/09 收听(66820)
正常情况下，女性在来月经期间不应该出现上火的表现，如果出现上火表现就提示患者有阴虚情况。女性来月经时经血下行子宫并经过子宫排出全身，气血相对不足，如果患者本身有阴虚症状，在月经...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/08 收听(18059)
02:09
容易上火的人体质不同，调理方法也不同，具体如下：
1、阳亢体质：患者体质比较壮，天生不怕冷，吃羊肉或坚果类食物容易出现口舌生疮，一般单纯泻火即可，如黄连、黄芪、黄...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（66354）
