老是睡觉做梦怎么回事

2023-10-22 08:04

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做梦是人正常的生理现象,一般发生在浅睡眠期的时候,但是患者如果经常做梦,会导致睡眠的质量出现问题。引起睡觉总是做梦的原因,主要与心理因素有关,因为梦是人体内神志活动的特殊表现,通常患者如果压力比较大、思考的问题比较多,都会导致患者情绪焦虑、紧张,就容易出现做梦的问题。
还有一些女性患者,尤其是在更年期的时候激素变化,也容易出现失眠多梦的问题。还有就是外界环境因素,如果光线刺激或者是睡眠的姿势不好,物内的噪音太大,都容易导致患者出现睡觉做梦。还有就是一些躯体的因素,比如说患者存在着精神紧张、焦虑等疾病,也容易出现睡觉做梦。

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