如果想促进骨痂生长，需要注意以下几个方面：
1、要食用富含钙质的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些含钙质比较多，非常有利于促进骨折的愈合和骨痂生长。除了进食富含钙质的食物以外，还需要多晒太阳，促进骨质的转化；
2、需要食用丰富的蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中含有丰富的维生素，对于促进骨折愈合和骨痂生长也有很好的作用；
3、骨折一般都伴随软组织挫伤以及血管、神经的挫伤，所以食物中要补充精致蛋白质，包括鱼肉、瘦肉等，对促进骨痂的生长也有很好的作用。
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"促进骨痂生长的食物，建议吃高钙食物，比如牛奶、大豆、乳制品、鸡蛋、瘦肉等，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉等，这些食物当中不但含有丰富的钙离子，同时还含有优质蛋白质，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(83901)
"出现骨折后会经历血肿期、血肿机化期以及骨痂形成期，经历以上三个过程后骨折才会逐渐愈合，但没有严格意义的骨痂一天能生长多少。整个骨痂的形成到骨折愈合都在循序渐进的发生和发展，并...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/15 收听(33716)
"刺激骨痂生长有几种方式：1、口服药物，骨折后首先需判断是否手术，若可保守治疗，骨折端需要石膏或绷带固定制动中，以免骨折端移动，不利于骨痂的生长。同时还可口服洛芬待因缓释片止痛...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25 收听(10465)
骨痂生长时需要全面补充营养，可以吃含钙的药品和食物，补钙的药品有醋酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、钙尔奇D等，含钙的食物有牛奶或者虾、蟹等贝壳类的食物，这些食物中不但含有丰富的钙，还...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(15426)
"一般在骨折以后两周时间才开始进行骨痂的生长，在临床上骨折的愈合过程常常被分为三期。第一期叫血肿机化演进期，主要是急性损伤造成的出血，骨折端骨组织的坏死，进行相应的吸收和机化，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28 收听(99605)
"骨痂生长慢大概有几个原因，首先，有可能是因为骨折端的血运欠佳，而导致的骨痂生长的比较慢。像有些部位骨痂生长有可能会稍微慢一些，像小腿的中下1\/3以及其他的一些部位，松质骨含...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/22 收听(86121)
有骨痂的生长说明整个骨折的部位在逐渐愈合的过程中，但并没有达到完全的愈合。骨折之后会有血肿期以及骨痂形成期和骨折部位的塑形期。有骨痂生长的整个过程，整个骨折的部位并不是非常的牢...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/12/06 收听(27567)
病人发生骨折后，只有使骨折端尽快生长骨痂，才能够使骨折尽快愈合。具体促进骨痂生长的方法是，在骨折初期要对骨折端采取石膏托或支具等外固定，使骨折端稳定。另外，在骨折部位，还可以外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(44698)
02:18
骨折后是靠骨痂的生长来产生骨的连续性与牢固性，骨痂生长是逐渐变化的过程，早期属于纤维骨痂，到后期会出现骨性骨痂，再到后期骨痂塑形。通常骨痂的形成至少需要3-4周以上，牢固...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/06/04 播放（66347）
"多晒太阳能够补充维生素D的前体，维生素D前体增多之后会促进身体的钙磷代谢，在人体钙磷代谢比较旺盛的情况下，有助于骨折愈合。首先有助于骨痂的塑形，而且在补充钙之后促使钙沉积，晒...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/03 收听(65143)
"大部分情况下长了骨痂说明骨折断端之间稳定性较好，如果没有外力的刺激，一般不会出现移位，但是这个时候还是要注意。如果受到外力，长了骨痂，也仍然有可能引起位移。在骨折的手术治疗中...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/15 收听(52675)
"热敷可以促进骨痂生长，骨折后骨折部位易出现血肿、瘀血，导致局部肿胀、疼痛，而热敷通过稍高的温度促进局部瘀血吸收、加快骨折处的血液循环，从而使骨折处的血肿、瘀血能够更快被吸收、...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/17 收听(61861)
对于骨痂生长过程多久的问题，通常情况下，对于骨痂生长大约需要4-6周，才处于原始骨痂形成期，6-8周以后处于成熟骨痂形成期，这就是骨痂生长过程需要的时间。但是在临床中影响病人骨...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(29729)
"锁骨骨折骨痂的形成，一般是在手术之后进行良好的对位，骨折的断端刺激骨膜形成成骨细胞从而促进骨痂的生长，促进骨折的愈合。骨痂的生长包括两种骨痂：1、早期的纤维骨痂，可以连接二个...
常克武│七台河市人民医院
2019/03/26 收听(92369)
"刺激骨痂生长的方法有以下几个1、可以多服用高钙食物，高钙饮食，比如多喝高钙牛奶，多吃大豆、鱼类、虾类，可以促进骨折的愈合，促进骨痂的生长。2、可以服用碳酸钙和活性维生素D，也...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(29046)
"影响骨痂生长的因素是非常多的，常见的有以下几个：一、患者的年龄，儿童、青少年骨痂生长相对快，老年人生长慢。二、患者的身体状况、营养状况，患者身体健康，营养消化、吸收没有问题，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(72967)
"骨痂生长过程中完全可以热敷，因为骨痂生长达到骨折愈合的过程，需要良好的血液循环来供应。在热敷过程中可以导致该部位血管舒张，血液循环更加充分。当然只是促进骨痂生长的简单辅助方法...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/07 收听(42777)
01:36
腰椎粉碎性骨折在临床上一般可通过CT定期监测观察骨痂生长。粉碎性骨折后骨骼中间出现间隙，骨骼间隙中观察到明显的骨骼生长即为骨痂。通常若四肢长骨骨折复位后将出现外骨痂与内骨...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2018/06/01 播放（60978）
"一般骨折之后，骨骼通过生长6个月以后基本已经完全愈合，能够看到放射线片上的骨折线消失。如果骨折严重的，可能会在放射线片上出现骨折两端的骨骼呈一定角度，出现一定的畸形，而肢体的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(25988)
"对于骨痂生长多久骨折痊愈，一般要达到骨折的痊愈需要3个月左右的时间。一般在骨折以后2-3周骨痂开始生长，上肢的骨痂形成一般在4-6周，下肢在6-8周，但是骨折要痊愈一般需要3...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/15 收听(67827)
