为何睡觉会突然抖一下

2020-06-16 14:44

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有时睡觉突然抖一下惊醒,这种现象大部分属于正常,是正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中,时不时出现抖一下的情况,所以不用太在意。
有些情况是病理性原因造成的,常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起的肢体或者躯体的不自主抽动,可以做一个24小时的脑电图检查,戴脑电图的机器睡一夜。如果在肢体抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本可以断定是不是癫痫引起的。还有一种常见的情况是低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况,钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性,缺钙容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。还有的因素是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后出现肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。病理上的原因主要是和癫痫有关,还有低钙抽搐。

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