排污血是一个错误的观念，月经就是子宫内膜的脱落，月经血不是什么污血或者是排毒，没有这个作用，只是一个出血而已。月经期其实就是子宫内膜周期性的脱落，受卵巢产生雌孕激素的升高或者下降来调控。
在雌孕激素的水平下降到最低的时候，子宫内膜由于没有激素水平的支撑，就会出现脱落，就会出现出血，出现月经，这是正常的生理现象。月经不是污血，也没有毒，只是排血的过程，排出子宫内膜的过程而已，所以月经期不需要吃什么，正常饮食就可以，没有什么东西能够排污血。
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"月经期间第一天月经量少一点，第2-3天月经量多一点，第4-5天月经量就明显减少，一般第七天就会完全干净，但有的人月经不是这样，时间比较长，可能到十天才干净。那么这个时候就会问...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/31 收听(59010)
"月经期吃促进子宫收缩的药，容易排出污血。如果确定宫腔内有淤血，可以做B超检查确诊，可以在医生指导下使用益母草冲剂或者新生化颗粒，也可以小腹热敷，或者轻轻的揉一揉小肚子，有助于...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/17 收听(55364)
"女性在月经期可以吃以下几种蔬菜来排污血：1、可以多吃新鲜的菠菜、芹菜、西兰花、油麦菜等，这些蔬菜中含有丰富的铁、钾、钙、磷等矿物质及多种维生素等，能够及时补充由于经血所流失的...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/29 收听(45538)
"月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生理过程，如果平时未出现不适，没必要采取人工干预。如果感觉月经量比较少，经血排出不畅，可以喝红糖姜水，吃黑木耳、海...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/10 收听(98429)
"女性月经是由于内膜剥落而引起的生理性表现，是正常的月经血流出，不存在排毒的说法。月经血在阴道里面容易淤积，所以排出后可看到月经血的颜色呈黑色，或者是咖啡色。女性想在月经期吃药...
王一清│成都市第一人民医院
2019/05/03 收听(38580)
"月经期正常的情况下应该是第一天量少一点血，第二天、第三天血就明显的增多了，可能还有一点点血块，第四天、第五天血就明显的减少，一般到第七天的时候月经就会彻底的干净。但是有的人可...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/31 收听(84748)
01:43
月经是正常的生理现象，是为孕育生命，而每月子宫内膜发生的周期性剥脱，非民间所说的月经血是排毒排污。正常的月经血是由子宫内膜剥脱时，内膜内的小血管破裂而造成的。月经流出的血...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（93564）
"女性月经期的经血，是由子宫内膜脱落后创面的出血、与宫颈管的粘液腺分泌的液体、以及阴道壁的渗出物混合后排出的一种液体。中医认为，通过女性月经血的排出，可以排除体内的一些垃圾、毒...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21 收听(87801)
具有促进月经期淤血排出作用的食物：一、红枣、银耳、莲子汤，具有补益脾胃、养阴润燥、活血补血的作用，月经期女性适当的食用，有助于促进宫腔内淤血的排出，有助于补充铁剂，促进血细胞更...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/20 收听(58243)
"在女性的月经期，月经血的流出是一个自然的过程。是由于在体内孕激素水平迅速下降的过程中，导致了增生的子宫内膜发生剥脱而出血，在子宫平滑肌收缩的作用下，导致这些血液排出体外。在女...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/20 收听(32661)
"来月经可以吃木耳、红豆、猪血等，可以促进淤血排出。月经期最好注意腹部保暖，多喝红糖水等，可以预防痛经、预防月经减少等。有些人因为体内寒气重，引起体内血行不畅，容易引起出现血块...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/10 收听(19700)
"月经期间要多喝温开水，多排尿，更利于排除体内多余的垃圾以及污血等。多喝水还可以保持大便通畅，也可以减少盆腔充血可能。还要多吃蔬菜，保证营养均衡。月经期间肾脏发挥排毒作用是最大...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/10 收听(50841)
"茶毛虫皮炎的治疗方法，首先茶毛虫是通过茶毛虫身上的毒毛，引起皮肤出现疼痛、瘙痒或者红肿的情况，有些严重的情况还可以继发过敏性休克的症状。对于茶毛虫的治疗，首先接触到之后要用透...
熊承成│宜昌市中心人民医院
2018/05/30 收听(80576)
"月经期的时候月经血第一天比较少，一般第2-3天都比较多，第四天就减少，第五天基本上就没有，彻第七天的时候就彻底干净。但是有的人月经期的时候，经血排出的不会这么通畅，所以有的人...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/28 收听(51704)
"月经期间可以通过饮食调理，排出宫腔内的淤血，可以多吃温热性的食物，比如红豆汤、桂圆汤或者是猪蹄汤等。可以多吃豆类及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆浆等。多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(74869)
"在月经来的时候可以食用菠菜、茼蒿、落葵、苋菜、大白菜、山芋、葱、冬寒菜、百合、土豆、竹笋、魔芋、南瓜等蔬菜排污血。还可以食用具有利尿功能的蔬菜，比如菜瓜、大白菜、荠菜、金针菜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/30 收听(16134)
女性在月经期吃偏热性和温性的水果比较容易排污血，常见的有榴莲、荔枝、樱桃、桂圆、苹果、葡萄等，都可以促进盆腔的血液循环，有利于宫腔内的污血排出，偏凉性的水果如西瓜、柿子、猕猴桃...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(69933)
01:35
女性在未出现任何症状，月经规律且无疼痛，经量中等的状态下无需使用任何促进子宫收缩或帮助排血的治疗方式，这种情况属于正常状态。月经血通常为不凝血，需要5天左右甚至6-7天才...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/07 播放（55222）
"所说的污血是指不干净的血液，月经血属于静脉血，是正常的血液。所以不建议在月经期吃什么药，排所谓的污血，建议在月经期的时候，每天喝一碗热的红糖水，可以消除疲劳，并且可以补血，还...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/16 收听(33831)
"月经期为了更好的排污血，可以服用红糖、红豆、红枣、生姜、黑木耳等。如果月经量多，以上的食物是不能服用的。月经量少，需要活血排污，可以考虑以上食材做成的食物，比如生姜红枣茶、黑...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(33094)
