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"对于需要减肥的患者来说早餐吃多、吃少会不会胖不是主要的关键,关键是要对每天的总热卡进行严格的控制,也就是要管住嘴、迈开腿。管住嘴是根据患者的身高、体重以及所从事的职业,由营养...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(58590)
"黄瓜吃多了并不容易长胖,肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,而减肥最根本的方法是减少热量的摄入、增加能量消耗。黄瓜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,糖的含量非常...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(12965)
"吃盐多不会长胖,但是有可能会影响血压,影响健康。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,长期的热量过多,会以脂肪的形式存在身体,造成肥胖。盐吃多了不会造成热量超标,也不会...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(71702)
"吃水果多吃会发胖,尤其是在总热卡没有控制的情况下又多吃一些水果要变胖。大多数水果都含有不同程度的糖,有些属于低含糖量水果,有些属于中含糖量水果和高含糖量水果。如果是要减肥的患...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(43517)
氯雷他定片是抗过敏药,服用过多通常不会导致患者出现发胖。氯雷他定片属于抗组胺药,通常不影响代谢方面的功能,因此不会导致患者出现体重增加。氯雷他定片的副作用较常见,如乏力、...
陈頔│北京医院
2021/08/30 播放(76107)
石榴从营养学的角度上分析,并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分,不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则,过多的糖进入到人体内,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放(91805)
"女性在月经期可以吃石榴,对身体没有任何的影响,没有害处,而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富,里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C,以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/07 收听(92131)
"怀孕期间可以吃石榴,怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴,能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素,可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(93670)
"产妇可以吃石榴,石榴中含有多酚化合物,在产后坐月子期间吃石榴,这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内,对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C,...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(89789)
吃石榴不会引起上火的症状。所谓上火,是中医学中认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述,可以表现为口舌生疮、面红目赤、耳朵流脓、口腔溃疡、口干口苦、牙龈肿痛、咽喉疼...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放(68026)
"腹泻俗称拉肚子,是常见的消化道症状,急性腹泻多见于急性肠炎的患者。虽然石榴等水果中富含有维生素,具有较高的营养价值,但是往往含有较多的纤维素,可以刺激肠蠕动,促进排便,因此在...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/12 收听(15108)
"月经期间可以吃石榴,石榴具有美容养颜的功效,含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖、·矿物质。它可以加速身体的代谢,但要注意不要吃得过多,要适量。中医理论认为,石榴具有止血的...
王少为│北京医院
2020/06/25 收听(62189)
"石榴含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸,适当的吃对身体有一定的好处的。它可以考虑在经期吃,但是石榴是比较凉性的水果,如果经期吃,有可能会导致痛经或者腹痛的情况,但是可以考虑少量...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/16 收听(11984)
经期是可以吃石榴的,石榴中含有丰富的维生素、蛋白质,铁元素含量也比较高。在月经期间女性身体虚弱,经血的排出会造成体内维生素和铁元素缺乏,有可能造成贫血,吃石榴可以很好的补充。石...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25 收听(26715)
"石榴是较常见的水果,营养较丰富,维生素C含量高,味道爽口甜美,喜爱食用者较多,石榴本身无毒对人体没有伤害,吃石榴不会引起头晕。如果吃完石榴出现头晕,需注意是否对石榴过敏,是否...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(77354)
感冒了以后吃石榴原则上没有什么错误,因为石榴的维生素含量非常高,而且也能帮助补充糖分,注意把石榴汁兑的稀一点,因为毕竟很酸。石榴酸涩、收敛的特性,应该在感冒后期,感冒基本上快好...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/05 收听(19716)
"乳腺癌患者可以吃石榴,乳腺癌患者在水果方面没有特殊的禁忌,石榴是可以吃的。除了石榴之外,像苹果、香蕉、梨、橙子、猕猴桃、西瓜等等水果,基本上所有的水果都是可以吃的。在这里建议...
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/03/27 收听(30356)
"吃石榴一般不会导致腹泻,石榴有一定的止泻作用,里面含有鞣质有收敛作用,而且石榴皮、石榴叶也同样有止泻作用,所以石榴不会导致腹泻。但是有一些胃肠道比较弱的人,有急性胃肠炎或者平...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/05 收听(69717)
"引起患者拉肚子的原因有多种,拉肚子的时候可以适当吃石榴,石榴有止泻的功能,石榴皮和石榴叶也都有这种功能。但是如果一次性吃太多,就会出现胃不舒服的情况。石榴在一定程度上有帮助消...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(70007)
"孕妇是可以吃石榴的,石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果,含有多种人体所需营养,包括维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(44558)