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02:08
同房多久合适是指合适的同房持续时间，实际同房的时间并没有严格的标准，主要是夫妻在同房时能够获得满意的性生活才是标准。如果同房时间不够，实际双方在性生活时无法得到充分交流，...
张志超│北京大学第一医院
2021/05/19 播放（63984）
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一般剖腹产后6周同房合适，无论是正常产还是剖腹产，禁性生活的时间一定，禁性生活的目的主要是避免感染，通常在分娩以后胎儿及胎儿附属物，如胎盘、胎膜排出体外以后子宫有恢复的过...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/29 播放（52957）
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男性性功能存在个体差异，部分男性性功能明显增强以至于性生活频率明显增加。美国统计学分析性生活频率表明，48岁男性平均30天进行6次左右性生活较为合适。若过于频繁容易导致性...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/21 播放（82488）
同房之后通过倒立的方法来增加受孕概率，是没有科学依据的。如果倒立的动作做得不规范，还可能会引起意外伤害，所以在同房之后不需要做倒立。受孕主要还是取决于精子、卵子的质量，还有同房...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/21 收听(14724)
"做完人工流产手术后由于女性子宫内膜有创面，所以临床上要求1个月之内要忌房事，因为子宫和身体的恢复需要一段时间。因女性身体比较虚弱，要注意休息、加强营养，一个月内子宫内膜不能修...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(66238)
01:51
58岁男性约40天进行5-6次性生活，每次性生活时间约5-10分钟较为合适。由于50岁以上男性存在个体差异，部分男性性生活频率较多、性功能较强，也可适当增加性生活频率。但...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/10 播放（91545）
想要同房受孕成功就要监测到卵巢有排卵再进行同房，怀孕几率比较大。监测到卵巢有排卵的就可以当天同房一次，隔天同房一次，受孕几率会比较大的。可以自己用排卵试纸去监测排卵，也可以去医...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/30 收听(68143)
"正常的性生活是一周2-3次，每次时间在10-20分钟，一般早上的精力比较充沛，比较适合同房。性生活的时间不易过频，也不易过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。适度的性生...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(18401)
"处在备孕期的女性多久同房一次合适，需要根据女性的具体情况来进行决定：第一、如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女...
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30 收听(13136)
"卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可以存活3-5天，因此排卵后1-2天之内同房，受孕几率比较高，把排卵前后4-5天...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/06/21 收听(44736)
"剖腹产术后多长时间能够同房进行性生活，首先取决于剖腹产术后切口以及子宫恢复的状况，绝大多数情况下都会在产后42天常规进行产后的复查，有两方面：一方面是为了察看子宫伤口的愈合情...
程娇影│中日友好医院
2020/04/29 收听(83869)
01:47
对于50岁男性的性生活频率没有过分要求，做完性生活后第2天不感觉疲劳，就属于正常频率，通常50岁男性的性生活频率为每周1-2次。对于50岁男性的性生活有一个下限，即每个月...
张志超│北京大学第一医院
2021/07/29 播放（84290）
卵泡如果达到了16mm说明快成熟了，正常是18mm成熟，这个时候可以隔天一次同房，受精的几率就会明显的增高。因为卵泡16mm，第二天很可能达到18mm，18-20mm之间是排卵...
张毅│北京医院
2020/04/30 收听(70055)
"午睡的时间因人而异，由于不同的职业、工作强度不同、身体状况不同，所以需要具体情况具体分析。研究表明午睡时间从6-90分钟都有显著的益处，6分钟是快速充电性的午睡，有助于快速消...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/11 收听(56472)
"一天睡多久合适不能一概而论，每个人都有自己的个体差异，有的人睡眠多，有的人睡眠少，没有横向比较的可能性。另外，在人的一生当中，不同的阶段、不同的年龄段睡眠也不一样。如刚出生的...
国红│北京医院
2021/03/16 收听(15517)
01:59
首先要区分推拿的性质，即是保健性推拿还是治疗性推拿。如果是保健性推拿，理论上可以每天进行，但每次操作时间应得到控制，即时间不可过长。推拿可以舒筋、活络，使细胞兴奋性增强，...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2021/01/26 播放（58764）
01:53
人一天站立3个小时左右比较适宜，但这3个小时最好分成3段时间，以缓解疲劳并避免对肌肉和关节造成过度损伤。当我们站立时，腰椎前后部的肌肉都处于紧张状态，需要保持一定的张力才...
纪泉│北京医院
2023/05/26 播放（89501）
每天运动量的多少取决于个人的身体素质和身体状态，应根据自身情况量力而为。运动有益于身体健康，但是不合理的运动也可能对身体造成损害。对于一般的人群，每天运动1-2小时为宜。...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/21 阅读(4590)
午睡的时间因人而异，一般在30分钟左右为宜，老年人和幼儿可以适当延长。睡眠可分为浅睡眠和深睡眠，通常午睡时间较短暂，属于浅睡眠，能够促进精神状态的恢复，更有利于下午的活动...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(3895)
01:31
胃镜是明确诊断治疗的重要方法。现在除了胃镜检查以外还有很多治疗需要通过胃镜来进行。根据经验，中国的北方是胃癌高发区。要求50岁以上的人每2年做一次胃镜；如果家族中有胃癌病...
杨维忠│海南医学院第二附属医院
2019/07/31 播放（86852）
