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"来月经期间如果不吃饭会减重，这种方法是不可取的。从能量摄取方面减少进食或不进食的确可以达到减肥的目的，但是这样并不健康。这样的减肥方式，会导致人体的肌肉分解，酮体产生以及水分...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(46843)
01:41
月经期通常不会明显变胖，也不会变瘦。但是月经期体重会增加，主要是因为整个月经期受激素影响，尤其是月经前的一段时间，在雌激素和前列腺素作用下，可能会出现体液潴留，如部分女性...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/26 播放（79860）
"如果要减肥，控制饮食量、增加运动量是比较科学的减肥方法，在月经期间不建议运动减肥，否则可能会造成不适，如腰酸、腰痛等。经期不建议过度节食，因为来月经期间抵抗力下降，免疫力降低...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/10 收听(12943)
"月经期间体重是会增加的，所以是会胖的。因为在月经期间，体内的雌性激素和孕激素都是降到最低点，这时就会造成身体内的水钠潴留，比如可以引起体表水肿、胃黏膜水肿、肠道黏膜轻度水肿，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/22 收听(21859)
"对于咬肌肥大的患者，很多人都会选择通过打瘦脸针来达到瘦脸的目的。瘦脸针就是肉毒素，一般在打瘦脸针的时候会建议患者尽量避开月经期，这样出现出血的可能性就会减小很多。因为瘦脸针我...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/09 收听(84653)
"月经期间不可以打瘦脸针，要知道在月经期间进行瘦脸针的注射，非常容易引起面部的肿胀和局部血肿的产生，就会影响瘦脸针的恢复。虽然不会影响瘦脸的效果，但是在恢复期的时候，求美者甚至...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/28 收听(90013)
"月经期间少吃饭可以使人消瘦，在月经期间由于失去经血量比较多，身体本身就比较虚弱，月经期间因失血量多和激素分泌影响，大多数女性会出现消化功能减弱，饮食量减少。如果再刻意过度节食...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/24 收听(61604)
"月经期间最好不要注射瘦脸针，月经期间机体抵抗力下降，进行有创操作容易导致感染。瘦脸针大部分含有激素类药物，容易导致女性发生内分泌失调，出现月经量改变或者月经周期的改变，如果发...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/16 收听(41948)
02:03
月经期间最好不要注射瘦脸针，建议还是避开月经期。因为女性在月经期间凝血功能是稍差，出血会多。瘦脸针本来是微创的操作，基本上没有什么恢复期，但月经期出血比较多，有可能会造成...
陈博│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/03 播放（72459）
01:47
严格意义上注射瘦脸针对月经要求不高，但是月经期间可能会影响人体凝血功能，从而造成受伤部位容易发生出血以及形成血肿。因此，一般在月经期间不建议进行此类有创治疗。
汪汇│上海市东方医院
2021/03/03 播放（77667）
01:55
月经期间可以打瘦脸针，瘦脸针是A型肉毒毒素，月经期间打瘦脸针既不会影响瘦脸针效果，也不会影响身体健康。因为月经期间主要对人体的影响是容易出现水肿，部分患者月经期间会出现水...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2021/06/20 播放（82580）
"女性来月经后可能会出现体重减轻，也可能会体重增加，体重减轻是因为经期不适，可能会导致食欲下降，摄取的食物减少，再加上经血的排出，从而使得体重有所轻微下降，而体重增加是因为经期...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(18762)
"女性在月经期间不建议减肥，因为此时身体抵抗力较低，各功能处于低落时期，体内分泌的雌激素水平较少，体质虚弱，此时减肥容易造成贫血、休克等症状。而且月经期间减肥效果不明显，最佳的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(80379)
"在女性月经期间，需要注意以下几点：1、注意保持局部的清洁、卫生，不能够进行性生活，不能够进行盆浴、游泳等；2、在饮食上需要注意多吃温热、容易消化的食物，尽量选择吃温热的粥、汤...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(61846)
"在月经到来的时候：一、一定要注意好外阴的卫生，由于经血会流出污染外阴，要每天做到清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，避免会引起阴道炎症的发生。有一部分的女性认为月经到来的时候不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/20 收听(87490)
01:38
月经期间是妇女特殊生理时期，都会发生的生理现象。这期间需要注意的事项也很有学问，比如月经期，都知道上体育课好多女生请假，因为经期要避免剧烈运动，还有经期要注意保暖。因为经...
韩萍│山西省中医院
2019/11/26 播放（82130）
"在月经期间女性需要注意以下事项：第一个，月经期间要适当的注意休息，经期由于盆腔充血加上前列腺素释放，容易引起肚子不舒服、腰酸的症状，所以在这个阶段不适合剧烈运动，像游泳、跑步...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/07 收听(31281)
月经期间应该注意保暖、保持心情舒畅，避免受凉及吃生冷、凉性的食物，适量运动，避免过度劳累及剧烈活动。1、月经是正常的生理现象，要以乐观的态度对待，保持心情舒畅。2、月经期出血较...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/22 收听(56621)
"月经期间需要注意的问题有很多，主要注意事项有以下几点：第一、经期多吃温性的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激或生冷的食物，以免出现痛经，多吃质地比较软的食物，避免过硬食物的刺激。第...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/01/02 收听(45278)
"经期荷尔蒙波动较大可帮助脂肪燃烧，是减肥的最佳时机，注意减肥方式。经期抵抗力下降，如果通过节食减肥会影响经期健康，经期减肥可进行有氧运动，比如慢走、体操、瑜伽等，可帮助脂肪分...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/21 收听(32767)
