月经期间会胖还是会瘦

2018-11-22 14:48

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月经期间体重是会增加的,所以是会胖的。因为在月经期间,体内的雌性激素和孕激素都是降到最低点,这时就会造成身体内的水钠潴留,比如可以引起体表水肿、胃黏膜水肿、肠道黏膜轻度水肿,所以就会使体重增加。另外有人也会表现为在月经期间出现恶心、呕吐的情况,主要是由于雌性激素的下降引起的水钠潴留所导致的。所以在月经期间,建议尽量是低盐饮食,避免加重水钠潴留的情况,会使体重更加增加,而导致身体的不适。

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