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"血糖偏高是可以吃苹果的。苹果是血糖偏高时比较推荐的水果,主要原因是苹果本身含糖量比较低,脂肪比例更低,属于热量很低的水果,升糖指数也不高,血糖偏高的人在食用后带来的血糖波动幅...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(80943)
人的血糖偏高说明血糖已经不再正常,很可能是糖尿病前期的人。在中国比例非常大,18岁以上的人口当中52%的人血糖偏高,能不能吃苹果、能不能吃水果?当然可以吃水果,也可以吃苹...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放(76520)
血糖高的病人可以吃板栗,板栗营养非常丰富,它除了含有许多丰富的矿物质、维生素、脂肪、淀粉、蛋白质之外,它的口感还比较香甜,所以板栗是大家非常愿意吃的一个干果。糖尿病、高血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放(83342)
血糖偏高能吃红薯,但要适量。红薯是日常生活中比较常见的食品,红薯除含有淀粉外,还含有各种维生素,其中β胡萝卜素、维生素E、维生素C含量比较高,也含有比较多的纤维素、钙、磷、镁等...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(43681)
"血糖偏高可以适量吃红薯。红薯也叫地瓜、番薯,对于大多数人来说,它具有良好的口感,很多人喜欢把它作为主食之一。但是在吃红薯的时候经常有一种比较甜的感觉,很容易让血糖高,甚至让糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(48531)
"水果作为目前夏天比较常见的一种食物,如果是糖尿病的病人,血糖没控制好,空腹在10mmol\/L以上,内分泌科医生不建议食用任何水果。如果血糖能控制比较达标,空腹7mmol\/...
迟海燕│威海市立医院
2019/06/15 收听(66557)
"糖尿病的患者是不建议食用香蕉的,香蕉的升糖指数比较高,糖尿病的患者如果食用香蕉的话,容易引起血糖的升高,不利于血糖平稳度的控制。如果是胰腺功能比较差的糖尿病的患者,食用香蕉等...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06 收听(87158)
从严格意义上讲,假如血糖已有波动,或是血糖控制不好,不管什么样的水果都建议暂时不要吃。但对于一些血糖控制良好的患者,可适当选择吃一些水果。一般假如水果含糖量在10%以下,...
冯光球│海南省人民医院
2020/04/25 播放(83204)
"如果存在血糖偏高的情况,一般不建议吃特别甜的水果,比如荔枝。因为荔枝的含糖量比较高,它的升糖指数也很高,吃进去之后短时间内血糖会快速升高,因为糖尿病患者的胰岛功能偏差。如果吃...
张莎莎│威海市中心医院
2019/11/11 收听(56792)
"血糖偏高的患者可以适量的吃一些石榴,石榴当中的营养非常丰富,并且还富有氨基酸和微量元素,有助于消化和抗氧化,有保护血管以及降血脂的功效,还能够促进糖分和脂肪的代谢,也可以增加...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/29 收听(57135)
"如果血糖偏高,首先要跟医生、营养师沟通出每日的总热量摄入。在限定总热量之后,制定吃东西的比例,在医学上,升糖指数分为高、中、低三个档次。如果血糖比较高,尽量避免食用高升糖指数...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/07/03 收听(70338)
苹果对血糖有影响,苹果除含有大量维生素外,还有丰富的果糖及少量蔗糖。果糖是一种单糖,在被吸收人体后,对能量及葡萄糖有一定影响。所以当摄入大量苹果时,尤其是对糖尿病患者而言...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/01 播放(78448)
"正常人测量空腹血糖的正常值范围是3.9-6.0mmol\/L,如果空腹血糖大于7.0mmol\/L就达到糖尿病的诊断标准,如果空腹血糖在6.1-6.9mmol\/L属于空腹血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(10066)
"血糖偏高的病人可以适当吃点葡萄,因为葡萄糖是相对含糖量偏低的水果。吃水果有一定的讲究,不能在饭后立即吃水果,因为饭后主食血糖高峰再加上水果,会导致餐后血糖更加明显的升高,对身...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/28 收听(31280)
血糖高孕妇不建议食用高糖、高脂、高油的食物,比如蛋糕、冰淇淋、油条、炸糕、炸鸡等,上述食品含有很高的糖和脂肪,所以容易引起血糖的增高。一旦妊娠期糖尿病诊断成立,患者应去营...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放(83927)
"患者血糖偏高不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕的制作会加入蜂蜜,进食蜂蜜会导致血糖明显升高,所以血糖偏高的患者一定要慎重吃阿胶糕。对于高血糖的患者来说,控制饮食、增加运动是最基础的治...
张英泽│保定市第一中医院
2021/06/06 收听(71990)
"孕期如果出现血糖偏高的现象,不建议吃南瓜。南瓜里面的含糖量比较高,吃了之后会导致血糖数值明显上升,就会影响到胎儿的生长和发育。在怀孕期间血糖偏高的时候,应该注意多吃新鲜的蔬菜...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/18 收听(79289)
"血糖偏高的人群可以少量吃水果,例如可以吃柚子、西柚、猕猴桃、白心火龙果,还可以吃西瓜的去瓤部分。以上水果的水分含量较多,含糖量相对较低,而且富含膳食纤维,可以补充多种维生素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(33413)
"孕妇在怀孕期间出现血糖偏高的现象,可以吃以下几种水果:1、可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低,而且奇异果中的维生素含量比较高,适合血糖偏高的患者食用,但注意要少量吃,...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04 收听(41548)