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"糖耐量异常或糖尿病人群都可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维属于健康的水果，含糖量适中，含糖指数也不是很高。糖尿病患者适量吃，不会造成血糖过度升高，并不影响血糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(66976)
"血糖偏高是可以吃苹果的。苹果是血糖偏高时比较推荐的水果，主要原因是苹果本身含糖量比较低，脂肪比例更低，属于热量很低的水果，升糖指数也不高，血糖偏高的人在食用后带来的血糖波动幅...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26 收听(80943)
01:38
血糖高的病人可以吃板栗，板栗营养非常丰富，它除了含有许多丰富的矿物质、维生素、脂肪、淀粉、蛋白质之外，它的口感还比较香甜，所以板栗是大家非常愿意吃的一个干果。糖尿病、高血...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/30 播放（83342）
血糖偏高能吃红薯，但要适量。红薯是日常生活中比较常见的食品，红薯除含有淀粉外，还含有各种维生素，其中β胡萝卜素、维生素E、维生素C含量比较高，也含有比较多的纤维素、钙、磷、镁等...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(43681)
"血糖偏高可以适量吃红薯。红薯也叫地瓜、番薯，对于大多数人来说，它具有良好的口感，很多人喜欢把它作为主食之一。但是在吃红薯的时候经常有一种比较甜的感觉，很容易让血糖高，甚至让糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(48531)
01:47
人的血糖偏高说明血糖已经不再正常，很可能是糖尿病前期的人。在中国比例非常大，18岁以上的人口当中52%的人血糖偏高，能不能吃苹果、能不能吃水果？当然可以吃水果，也可以吃苹...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2019/09/05 播放（76520）
"水果作为目前夏天比较常见的一种食物，如果是糖尿病的病人，血糖没控制好，空腹在10mmol\/L以上，内分泌科医生不建议食用任何水果。如果血糖能控制比较达标，空腹7mmol\/...
迟海燕│威海市立医院
2019/06/15 收听(66557)
"糖尿病的患者是不建议食用香蕉的，香蕉的升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用香蕉的话，容易引起血糖的升高，不利于血糖平稳度的控制。如果是胰腺功能比较差的糖尿病的患者，食用香蕉等...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/06 收听(87158)
01:50
从严格意义上讲，假如血糖已有波动，或是血糖控制不好，不管什么样的水果都建议暂时不要吃。但对于一些血糖控制良好的患者，可适当选择吃一些水果。一般假如水果含糖量在10%以下，...
冯光球│海南省人民医院
2020/04/25 播放（83204）
"如果存在血糖偏高的情况，一般不建议吃特别甜的水果，比如荔枝。因为荔枝的含糖量比较高，它的升糖指数也很高，吃进去之后短时间内血糖会快速升高，因为糖尿病患者的胰岛功能偏差。如果吃...
张莎莎│威海市中心医院
2019/11/11 收听(56792)
"血糖偏高的患者可以适量的吃一些石榴，石榴当中的营养非常丰富，并且还富有氨基酸和微量元素，有助于消化和抗氧化，有保护血管以及降血脂的功效，还能够促进糖分和脂肪的代谢，也可以增加...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/29 收听(57135)
"如果血糖偏高，首先要跟医生、营养师沟通出每日的总热量摄入。在限定总热量之后，制定吃东西的比例，在医学上，升糖指数分为高、中、低三个档次。如果血糖比较高，尽量避免食用高升糖指数...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/07/03 收听(70338)
01:44
吃南瓜不能降血糖，南瓜是一种较常见的蔬菜，主要成分是植物粗纤维，而且含有相当一部分的淀粉。有的人吃了南瓜以后，发现自己血糖下降，认为吃南瓜可以主动降低血糖。这其实是一种错...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（97694）
"有些人对于南瓜防治糖尿病的作用，存在着一些误区。有的患者认为南瓜是一种降糖药，不吃药专门吃南瓜粉做食疗，有的人因为长期吃南瓜非但血糖没有下降，反而是血糖升高。所以，糖尿病患者...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(43300)
"孕期血糖的正常值和非孕期不一样，在怀孕24-26周的时候，进行糖耐量筛查试验，帮助了解是否有妊娠期糖尿病。空腹血糖正常不能超过5.1mmol\/L，喝糖水以后一小时小于10m...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(79646)
01:51
在妊娠期，如果孕妇没有高血糖高危因素，没有家族史，如父母、姐妹没有高血糖情况，或者无孕前肥胖。在妊娠期首诊时会测血糖，一般在24-28周时去测糖耐量，又称为OGTT，要喝...
张惠欣│河北医科大学第四医院
2021/03/03 播放（65294）
"正常人测量空腹血糖的正常值范围是3.9-6.0mmol\/L，如果空腹血糖大于7.0mmol\/L就达到糖尿病的诊断标准，如果空腹血糖在6.1-6.9mmol\/L属于空腹血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(10066)
"血糖偏高的病人可以适当吃点葡萄，因为葡萄糖是相对含糖量偏低的水果。吃水果有一定的讲究，不能在饭后立即吃水果，因为饭后主食血糖高峰再加上水果，会导致餐后血糖更加明显的升高，对身...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/28 收听(31280)
02:14
血糖高孕妇不建议食用高糖、高脂、高油的食物，比如蛋糕、冰淇淋、油条、炸糕、炸鸡等，上述食品含有很高的糖和脂肪，所以容易引起血糖的增高。一旦妊娠期糖尿病诊断成立，患者应去营...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/07 播放（83927）
