胸椎骨质增生锻炼好吗

2019-09-30 16:45

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单纯从骨质增生这种病变角度来说,是随着年龄的增长,每个人都会出现,只不过有的人会因为骨质增生产生相应的疼痛症状,而有的人不会出现。现在虽然有骨质增生,要是没有什么特殊的胸背部疼痛的症状,就可以进行正常的日常生活,也可以进行正常的锻炼,没有问题,要是适当的锻炼,能够增加胸椎后面脊柱周围肌肉的保护,反倒是对于疾病有一定的帮助。但任何锻炼一定要把握好锻炼量,并且要是因为现在有骨质增生,产生了一定的疼痛阶段就应该系统的治疗,好好的卧床休息、保养,等疼痛逐渐消失了之后才开始慢慢锻炼,比如跑步、游泳、快走、打羽毛球等运动锻炼。

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张煜辉上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/03/14 播放(88103)

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