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"女性在来月经期间可以吃五谷杂粮，五谷杂粮对人体有很大好处，因为品种众多，补充女性身体营养的成分也会多，女性摄入营养成分全面的情况下对身体最好。五谷杂粮对女性身体有利，但是女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/10 收听(24196)
01:45
吃五谷杂粮在理论上可有简单的减肥效果，但是实际上减肥需要管住嘴、迈开腿。五谷杂粮主要成分是杂粮，所含粗纤维比较多，其营养成分包括能量、碳水化合物以及蛋白质、脂肪的含量都比...
王薇│北京医院
2021/09/06 播放（61038）
"吃五谷杂粮可以减肥，粗粮中富含多种蛋白质、维生素，可以补充人体所需各种营养物质预防疾病，可以促进蛋白质在人体中沉积，预防脂肪生成。促进肝脏对脂肪的代谢能力，提高高密度脂蛋白，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(34759)
"减肥过程当中可以吃五谷杂粮：1、五谷杂粮当中含有丰富的膳食纤维，有很强的饱腹感，进而在减肥期间能够避免摄入其它过多的食物，有很好的促进减肥的作用。2、五谷杂粮当中的膳食纤维能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(96249)
"三高，就是高血压、高血糖、高血脂。对于三高的治疗，首先要控制血压，选择合理的降压药物，将血压控制到140\/80mmHg以下，最好是控制到120\/80mmHg左右，是理想的...
姜倩倩│聊城市第二人民医院
2018/05/14 收听(49545)
02:36
三高是指高血压、高血糖、高血脂。其治疗基础在于保持合理的生活方式，过高的热量摄入，过少的体力付出，肯定是三高的非常重要基础。当然生活特别不规律，总是非常紧张，也容易血压高...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15 播放（55029）
"对三高的治疗，要进行生活方式的干预。因为三高主要是高血压、高血糖、高血脂，这些同时存在时，预示着人体处于代谢综合征状态，通常是由于遗传背景和不良的生活方式所造成。在饮食当中，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/12 收听(18292)
咳嗽可以吃五谷杂粮糊，五谷杂粮比起精白米面，含有更加丰富的维生素以及氨基酸、微量元素，具有更丰富的营养，但是不应吃得过多，可能会导致消化不良，引起腹痛腹胀。咳嗽患者多数会伴有食...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/05/08 收听(77195)
"慢性肾功能不全的治疗除了药物以外，饮食治疗也很重要。慢性肾功能不全因为肾脏丧失了排出体内毒素和多余水分的功能，所以为了减少毒素的产生，必须进行控制饮食。首先要控制蛋白质的摄入...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/02 收听(12018)
三高指的是高血脂、高血压和高血糖。高血压是指体循环动脉压增高，是一种常见的临床综合征。通常是以低于140/90mmHg为正常，而大于等于140mmHg为高血压。因为它是在不知不...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/15 收听(40285)
"三高是潜伏在生活中最常见的三种慢性疾病，这三种慢性疾病分别是高血压、高脂血症和高血糖，因为都沾有高字，所以形象的比喻为三高。这三高本身还有一个表现，为患病率非常高，致死率高，...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/13 收听(32296)
01:14
三高往往是指的高血压、高血脂、糖尿病，即代谢综合征当中的三个最重要的表现，实际上，这个是一个综合征，这三高常常一起发生；还有肥胖，根本的原因是过度的热量摄入导致体重增加，...
吴彦│北京大学人民医院
2019/05/24 播放（80778）
01:44
老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征，主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在，也可以互相的关联。比如高血脂，容易引起血管硬化，血管硬化之后容易引...
邓仁生│惠州市中心人民医院
2018/10/11 播放（63171）
"三高主要是指高血压、高血糖（即糖尿病）、高脂血症。它们是现代社会所派生出来的富贵病，三者可以单独存在，也可以相互关联。我国目前有2亿的高血压患者，那么什么是高血压病？通常是指...
高峰│河北大学附属医院
2018/05/15 收听(12632)
01:53
目前来说三高是指高血压、高血糖、高血脂，但是在生活中以及现在的医学研究中发现，尿酸高也是要引起重视的，三高加上尿酸高，也叫做高尿酸血症，是目前大家已经公认的危害人类心血管...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2018/11/08 播放（63885）
"高血压患者可以吃五谷杂粮，高血压的患者并没有对主食，比如淀粉，还有每日摄入的杂粮没有严格的限制。因为高血压限制的主要是每天的钾离子、钙离子、钠离子，以及每日的油脂、含脂肪类食...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/28 收听(83329)
"怀孕期间要多吃五谷杂粮，人类作为食物链的顶端，食物吃得越杂越好，可以从食物中获取多种的微量元素、营养素，达到营养均衡。杂粮中还含有丰富的纤维素，可以帮助孕妇促进胃肠蠕动，防止...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/19 收听(27161)
"临床上的三高指的是高血压、高血糖、高血脂。具体的诊断标准是：高血压，在正常的水平下，非同日测量血压都在90-140mmHg以上，被称为高血压。高血糖也就是糖尿病。糖尿病的诊断...
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/01 收听(70799)
三高可以吃牛肉，但是不能多吃，在100g食物当中牛肉含胆固醇为106mg，肥牛肉的胆固醇含量为125mg，瘦猪肉胆固醇含量为75mg，肥猪肉含胆固醇为126mg，一个蛋黄含胆固...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(83160)
"三高患者可以吃羊肉，羊肉当中含有丰富的蛋白质，脂肪含量并不多，三高人群可以进食。三高人群在饮食上主要就是要低盐、低脂、清淡，三高就是指高血压、高血糖、高血脂，这些人群因为三种...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24 收听(81238)
