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"夜间睡眠时打鼾明显通常是由于过度肥胖等原因引起，因此要减轻打鼾的症状，首先应该控制体重，适当减肥，平时应该多参加运动，促进脂肪消耗，从而减轻舌根后坠、扁桃体肥大、悬雍垂肥大，...
张磊│济南市中西医结合医院
2019/12/03 收听(94830)
01:54
孩子晚上睡觉出现打鼾的现象，临床上比较常见的原因见于以下几个方面： 1、睡姿不良：有部分孩子睡觉时，会出现舌根后坠，从而导致对呼吸道有部分的阻塞，对于此部分孩...
肖娟│北京协和医院
2021/02/01 播放（86054）
01:21
第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面...
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2017/06/07 播放（62310）
02:20
晚上睡觉打鼾的原因较多通常有下几种原因： 1、生理性情况：女性在特殊的时期，比如在孕期、哺乳期，以及更年期的时候，体重可能会发生变化，从而导致肥胖；
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（72065）
01:48
患者出现慢性鼻炎、鼻甲肥大时，鼻子不通气，需至医院请医生给予药物治疗，每天晚上睡觉之前喷鼻子，可以使鼻甲收缩，保持鼻腔通畅，可以预防睡觉打鼾。睡觉时枕头太低可以引起舌根后...
王琳│河南省人民医院
2021/06/17 播放（94624）
01:57
晚上睡觉打鼾在耳鼻喉科比较常见的原因如下：
1、喉咽部因素：比如扁桃体肥大，甚至可能把嗓子眼堵死，导致患者不能躺下去睡觉，症状非常重，呼吸粗重。这种情况下需要手术...
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/11/04 播放（64835）
01:37
若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡觉打鼾较严重，特别是有夜间的憋醒，早起有头晕、头痛等症状，应做...
徐健│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 播放（56176）
"晚上睡觉打鼾原因包括上气道阻塞、中枢性疾病、其他原因等，具体如下：第一、上气道阻塞：这种阻塞可以是鼻子的原困，比如患者有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎伴鼻息肉、鼻腔肿瘤、...
石彬│北部战区总医院
2021/05/31 收听(59143)
第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很...
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2017/10/18 收听(18407)
"晚上睡觉打鼾，应该及时到医院进行就诊、检查和治疗。要进行呼吸睡眠监测，根据呼吸睡眠监测的情况，来确定下一步的治疗方案。因为睡眠时打鼾是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，医学上称之为...
刘学兵│天津医科大学第二医院
2018/12/24 收听(25773)
"晚上打鼾最常见的原因就是因为晚饭时，可能会吃比较油腻的东西以及辛辣刺激的食物。抽烟、喝酒、睡眠姿势的不对、枕头过高都可能导致睡眠的打鼾。还有很多当代最常见的原因，就是因为肥胖...
白晓明│日照市中医医院
2018/12/10 收听(74725)
01:28
睡觉打鼾主要是由于睡眠中人体的全身肌肉松弛，肌肉松弛之后，包括咽部的肌肉也会出现松弛状况，咽部肌肉松弛导致呼吸道处于相对狭窄状态，呼吸时气流产生的湍流形成喘鸣，因此出现一...
徐健│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 播放（81975）
"睡觉打鼾主要是由于人体在睡眠的过程中，咽喉的肌肉组织相对于清醒状态下，会出现肌肉松弛，从而造成上呼吸道狭窄，以及塌陷的情况。当气流通过上呼吸道，进入口腔软腭后缘的圆锥腭垂体后...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(34248)
"睡眠打鼾一般分为两种情况，一种是正常情况下因为咽后壁狭窄，平卧时舌后坠堵塞引起的打鼾。另一种是医学上的病态性睡眠打鼾，称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征是...
王文静│聊城市第二人民医院
2018/08/08 收听(79448)
"晚上为什么会打鼾？之所以在睡觉时出现打鼾的情况，主要是由于呼出和吸入气体的时候，震动咽腔或者舌根等处的软组织，引起软组织振动导致的声音。打鼾的严重程度与很多因素关，比如骨结构...
林晓昕│沈阳202医院（已变更北部战区总医院）
2020/04/17 收听(91578)
01:15
目前国内外的医学指南并无任何办法能够彻底的治愈打鼾。由于此病研究发现历史仅40年左右，随着医学研究的深入，随着科学技术的进步，将来应该有办法彻底治愈打鼾。目前常用的治疗方...
徐健│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 播放（83726）
"晚上睡觉打鼾大部分是需要手术治疗的，有少部分患者可以通过减肥等方法来缓解。比较胖的人容易出现打呼噜，肥胖的时候咽腔黏膜下脂肪沉积，就会出现打呼噜，有一些人通过减肥能改善症状。...
申金霞│北京大学人民医院
2020/06/25 收听(38909)
"睡觉时打呼噜称为打鼾，打鼾严重者可以出现睡眠时的呼吸暂停，并且引起睡眠时患者的缺氧，从而造成患者身体上的疾病。打鼾的原因较多，有中枢性原因，也有气道的阻塞性原因，还有内科的疾...
王敏│天津医院
2019/09/11 收听(45117)
"如果患者轻度打鼾，没有睡眠呼吸暂停，没有频繁的憋气、憋醒，没有白天嗜睡头晕等表现，可以改变睡眠姿势。建议侧着睡，避免高枕睡觉，避免睡前过度劳累，避免吃安眠药，戒烟、戒酒，对改...
石彬│北部战区总医院
2019/08/02 收听(64046)
"晚上睡觉打鼾，首先要知道，多数是因为咽后壁肥厚、鼻甲肥厚或者扁桃体肥大，这些原因造成的。睡觉打鼾可以治疗，如果因为鼻甲肥厚、咽后壁肥厚或者是扁桃体肥厚、肥大，可以通过耳鼻喉科...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/19 收听(74156)
