甲减吃什么食物好

2021-07-14 17:37

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对甲减患者好的食物要根据甲减的原因来选择,主要考虑以下几种:
1、富含硒元素的食物:硒元素对甲状腺是非常重要的元素,参与很多酶的代谢,富含有硒元素的有粗粮、蘑菇、菌类等,甲状腺功能减退症的患者都可以进行摄入。
2、富含碘元素的食物:如果甲状腺功能减退症是由于碘缺乏所导致,甲减的患者可以选择富含碘的食物,比如海产品,这类食物也比较好,但是如果是自身免疫所导致的甲减,应该避免吃富含碘的海带、紫菜、藻类等。
3、优质蛋白质:尤其是动物的肉类,因为甲减的患者通常由于甲状腺激素缺乏、自身免疫状态,容易合并贫血,这个时候补充富含铁元素的动物蛋白质对人体非常有益处。

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