怀孕吃西瓜好不好

2019-12-16 17:56

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怀孕适当的吃西瓜对身体有一定好处,因为西瓜中含有大量水分,含有维生素A、维生素B、维生素C、葡萄糖,适当吃西瓜可以补充水分,生津止渴,还可以消暑解渴,预防在夏天中暑,还可以利尿、预防尿路感染、尿黄等情况。
在怀孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应,吃西瓜清凉可口,适当补充维生素等可以缓解孕吐症状。吃西瓜可以为孕妇补充能量,还可以促进宝宝发育,对奶水的分泌也有一定的促进作用。
在怀孕完全容易出现浮肿现象,适当的吃西瓜可以利尿消肿、改善孕期浮肿现象。西瓜有降火的作用,可以预防口舌生疮,但是不能过量食用,西瓜属于凉性的,以免吃多了引起腹痛、腹胀、腹泻等。

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