怀孕吃韭菜好不好

2019-08-19 21:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕吃韭菜好不好
01:15

语音内容

孕期吃韭菜是很好的,韭菜富含大量的纤维素,可以促进肠蠕动,预防便秘。但是吃多了会加重胃肠道负担,容易引起消化不良,所以韭菜在孕期最好不要多吃。怀孕后建议多吃蔬菜、水果,多喝粥、奶,同时建议适当锻炼身体,促进消化吸收。如果孕期反应严重,建议多吃苹果、香蕉、葡萄等,可以增强食欲,不要吃过于油腻的食物,以免加重早孕反应。在孕期需要合理补充叶酸,同时建议注意睡眠充足,合理补钙等,才可以促进宝宝发育。孕早期和孕晚期都要避免同房,以免引起流产,如果出现流产,需要及时去医院就诊,必要时保胎治疗。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙欢欢的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved