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"病人发生斜方肌拉伤，而且在拉伤后及时就诊，及时正确治疗，具体多长时间能够恢复，在临床上没有明确统一的时间，因为要根据斜方肌拉伤的程度和病人临床表现来决定。如果病人出现斜方肌部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(29612)
01:56
斜方肌拉伤通常由病人日常生活工作中体位不当导致。斜方肌拉伤后，病人感觉疼痛并伴随功能活动障碍，比如病人不能把头向前倾，不能向后仰，左右旋转时受限制。一般会在病人肩部、后背...
宋圣阁│河南省胸科医院
2020/04/03 播放（66809）
"斜方肌拉伤进行修复，保持斜方肌放松是治疗关键，比如在坐位的时候双侧肘关节必须要有支撑，必须选择有靠背的座椅，头要略微后仰，这样才能保持斜方肌位置充分处于放松状态，避免受到牵拉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(29716)
"斜方肌拉伤之后应用小针刀需要根据具体的拉伤时间。如果患者是在急性期，则不适合应用小针刀，因为在急性期的时候有些小血管破裂，会形成淤血肿胀以及局部的炎性水肿，如果再用小针刀会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/20 收听(59257)
"小针刀主要是用于治疗斜方肌损伤之后的粘连以及瘢痕，通过小针刀的松解能够得到比较好的效果。毕竟小针刀是有创的手术，通过皮肤到达皮下组织，使纤维组织、瘢痕组织增生的地方得到一定的...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/13 收听(73356)
01:44
想瘦斜方肌通常可选择进行瘦肩针注射，斜方肌功能涉及到上肢运动及颈部运动，所以求美者需格外谨慎斜方肌注射瘦肩。颈部与肩部之间过渡的区域，即斜方肌大部分肌肉所存在的部位，瘦肩...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/02 播放（58738）
"斜方肌位于项部和背上部的浅层，是呈三角形的扁肌，左右两侧合在一起，呈斜方形，起自上项线、枕外隆突、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突。斜方肌上部肌束斜向外下方，中部肌束水平向外，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(35969)
02:10
斜方肌位于人体颈部和背部后方位置，呈两侧对称分布，在稳定头部、颈部和肩部中发挥重要作用。斜方肌是三角形肌肉，起自于头枕部、颈部和肩部位置，止于锁骨、肩肛和肩峰位置，对于稳...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/13 播放（97684）
"斜方肌是可以锻炼的。之所以说斜方肌不能够锻炼，是由于很大一部分的健身爱好者在健身过程之中，斜方肌异常受力，没有能够达到沉肩的技术要领。尤其是在胸部肌群锻炼、背部肌群锻炼以及三...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/29 收听(68343)
"斜方肌是人体正常的组织，对于维持颈肩部以及背部的功能具有非常重要的作用，如果没有什么不舒服不需要特殊的治疗。大部分情况下，如果斜方肌出现了疼痛，有可能是由于不良的生活习惯以及...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(35102)
"斜方肌是位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成为斜方肌。斜方肌将肩带骨与颅底、椎骨连在一起，起到悬吊肩带骨的作用。在活动过程中，斜方肌可以上提肩胛骨。斜方肌起于枕...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/28 收听(67501)
01:46
斜方肌起自颈椎和胸椎的棘突，斜向下、外方向止于肩峰的外侧缘，胸椎是斜向上、外方向，止于肩胛冈。斜方肌可以分为三束，上束止于肩峰外侧缘、中束止于肩胛冈外侧、下束止于肩胛冈内...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（79980）
在临床上想要消除斜方肌，可以嘱咐病人采用传统的中医按摩手法进行治疗，比如可以在颈部采用肌肉提捏法、局部按压法、叩击法或者采用滚法、搓法等手法，可以使斜方肌逐渐消除。另外，采用科...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/11 收听(86995)
01:44
如果希望将斜方肌变小，可使用肉毒素注射瘦肩针，一段时间内斜方肌会相对变小，求美者应尽量避免锻炼斜方肌的运动，避免斜方肌增大。建议平时对斜方肌进行轻柔按摩与热敷，可有效缓解...
邓健│广东省人民医院
2021/08/13 播放（75764）
01:39
斜方肌大概是从乳突到枕后隆凸，一直到肩胛骨的上1/2的三角形肌肉。斜方肌变大的情况具体如下： 1、斜方肌下有包块：可能是肌肉下长脂肪瘤、肿块等，从而使这一块肌...
余正红│河南省人民医院
2023/03/22 播放（68223）
斜方肌是连接颈部、肩部以及腰部三角形的肌肉，双侧的斜方肌劳损，就会出现颈部、背部的酸胀及疼痛。是由于长时间的伏案工作、弯腰做家务、睡非常软的床，引起的筋膜炎表现，可以有背部肌肉...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(52273)
"患者如果诉说斜方肌紧张，首先要嘱患者注意保暖、避免受凉、避免提重物、避免朝一个方向长时间地注视。其次可以结合手法、牵引、针灸、药物、小针刀等方法进行缓解。选择手法治疗，首先采...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/22 收听(37009)
斜方肌疼痛比较常见，常常是由于着凉或者是感冒之后出现肌肉的疼痛，疼痛非常严重限制了颈椎和肩部的活动。治疗上可以选择对症治疗，对于斜方肌区进行外敷抗炎镇痛软膏，控制炎症反应，可以...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/13 收听(72375)
