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"起床的时候小腿肌肉酸痛的常见原因，是睡觉之前劳累、受凉或者睡觉时候肌肉受凉引起，这种情况一般都会因为长期劳累造成乳酸堆积或者炎症物质渗出，肌肉粘连渗出以后造成肌肉酸痛，刺激神...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(26463)
02:11
小腿肌肉酸痛要根据具体病因处理，如果能明确诱因，比如久坐或久站、运动比较多，一般休息可缓解。需重视高龄患者，可能肌肉里形成血栓或小腿大静脉里形成血栓，比较危险，血栓一旦脱...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/09 播放（59786）
"在门诊很多患者是因为肢体的疼痛肿胀而前来就诊，如果出现小腿肌肉酸痛该怎么缓解，其实还是要分析产生肌肉酸痛的原因到底是什么，比如常见的腰椎的疾病，腰椎间盘突出急性发作期可能会出...
李晔│北京协和医院
2020/04/13 收听(65373)
"小腿的肌肉出现了酸痛，见于下列情况，第一、外伤之后所导致的肌肉软组织损伤，可以选择热敷的方法能够改善病人不适症状，同时也要将肢体抬高。第二、下肢深静脉血栓形成，从而导致的病人...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20 收听(68443)
"在日常生活中，如果出现病人小腿肌肉酸痛，如何缓解应该首先分析是由于什么病因而导致的，再根据具体病因对症治疗。如果病人小腿肌肉酸痛是由于过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，而导致小...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/20 收听(57156)
"小腿肌肉酸痛常见于剧烈活动以后、慢性劳损导致的肌肉组织损伤，或者是乳酸的堆积造成的小腿酸胀感、疼痛感，主要缓解的方法有：1、让小腿肌肉能得到充分休息，饮食可以多吃含维生素的新...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15 收听(16854)
"患者早上起来以后见小腿肌肉酸痛的症状，有可能是过度劳累引起的，如患者长时间地进行跑步、爬山等剧烈的体育运动，有可能会引起小腿肌肉乳酸蓄积，就容易出现小腿肌肉酸痛的症状。如果进...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(62402)
02:25
早上起来小腿肌肉酸痛的原因主要有以下几点： 1、寒冷刺激或受压、劳累：夜间小腿受到寒冷刺激或长时间受压、前一天过度劳累，都可引起小腿肌肉酸胀。如果是因为夜间受...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/15 播放（85792）
运动后小腿肌肉酸痛，首先要分清是因为乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是由于肌肉拉伤之后产生的疼痛。人体平时缺少锻炼，由于运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，就会出现肌肉的酸痛，这是正常...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/13 收听(96755)
"缓解小腿肌肉酸痛，首先要了解发病的原因，再针对病因进行治疗。如果是因为小腿肌肉进行了过度的运动，得不到休息，而造成了乳酸的沉积，可以让腿部减少活动，同时配合中医的针灸或按摩等...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26 收听(26038)
"一般发烧小腿肌肉酸痛，可以适当进行按摩处理，或者是给孩子适当用温水进行泡澡或者是泡脚，都可以有改善。当然，最主要的是要降低体温，一般孩子在发烧的时候人体这种有氧代谢相对减少，...
王志新│中日友好医院
2021/02/02 收听(22918)
小腿肌肉酸痛常是由于小腿局部出现血循环不畅、炎症反应，导致相对缺血、缺氧、代谢产物堆积、炎症刺激从而出现酸痛的症状，应该制动休息，最好卧床休息，不要让下肢再继续负重或者活动。同...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(62730)
"运动后小腿肌肉出现酸痛，首先要注意卧床休息，抬高患肢促进下肢的静脉回流，促进局部肌肉的组织代谢，减轻局部的乳酸堆积，可以应用暖水袋或者热毛巾进行局部理疗、热敷，有助于代谢排出...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/17 收听(70495)
"跑步后发生小腿肌肉酸痛，主要由于日常生活中患者不经常性的进行体育锻炼，突然进行比较高强度的跑步运动，就会导致腿部的肌肉一时不能的适应，或者高强度运动后，产生过多的乳酸堆积，在...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/06 收听(40411)
01:53
早晨起来嗓子疼的原因及缓解方法如下： 1、夜间打鼾、鼻子不通气：整夜张口呼吸后出现空气直接刺激咽喉，导致咽喉疼痛，因为咽喉加温、加湿功能不如鼻腔，所以长期用咽...
宋海涛│北京医院
2021/04/07 播放（98614）
"早上起床的时候出现头晕，缓解方法要根据患者的基础疾病，还有起病的形式来做初步的判断，具体如下：1、如果与体位有关系，考虑体位性低血压，一般不需要特殊的处理，患者平时要注意缓慢...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/26 收听(31921)
"如果每天起床都有偏头痛发作，可以使用中成药调理，常用头痛宁、天舒胶囊、天麻素胶囊。头痛宁最常用，其疗程是28天，使用方法是一天三次，一次三粒。偏头痛不能完全治愈，只能在发作频...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/24 收听(42897)
02:50
早上起床以后突然发生天旋地转，患者应该立即平卧，不要继续活动，防止因为眩晕症跌倒出现意外或外伤等。平卧以后可以给予患者适当放松，例如可以解开衣扣、领扣、腰带等，在患者放松...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/29 播放（79073）
"早上起床的时候出现头痛的症状，要结合患者引起头痛的原因，还有一些伴随症状来进行处理。如果患者是因为夜间熬夜或者是睡眠不好的时候，在清晨出现头疼的症状，可以对症的进行头太阳穴，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(81013)
"小腿肌肉酸痛有以下情况：一、在剧烈运动时，如跑步、游泳，可以造成小腿肌肉的持续收缩，局部会产生大量的代谢废物，引起小腿肌肉的酸痛症状。可以通过适当休息，充分的放松按摩、热水理...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/22 收听(69587)
