咳嗽和打喷嚏时的注意事项有什么

2020-03-11 13:59

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咳嗽和打喷嚏时适当低头并避开他人,用手帕或纸巾掩面。这是为了避免飞沫喷溅,但不要用手捂住口鼻,否则会将病原喷溅到手、脸,手接触其他物品会将其传染给他人。
患有感冒或呼吸道疾病的人尽量不要外出,减少与他人接触的机会,如果必须出行要戴好口罩。不要随地吐痰,如果咳出痰来,最好用纸巾或手帕将痰包起来,扔进垃圾桶或者随身带走,事后清洗、处理。
不要随便和他人握手,患有呼吸道疾病时手上也会携带病菌,尤其是打喷嚏或咳嗽后一定要及时洗手。注意通风,不管患者是在自己家还是在办公室,适当通风可以保证空气新鲜,减少室内病菌的滋生。
但冬季通风要注意保暖,以免加重病情。及时就诊、尽早治疗,如果出现咳嗽、打喷嚏等症状要及早就诊、查明病因、尽快治疗,既有利于自己的康复,也能减少传染。

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