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"新冠肺炎的发生，这种传染病是可以通过咳出的飞沫而进行传播的，所以现在对咳嗽、打喷嚏非常的注意。但是万一出现了咳嗽和打喷嚏，应急的情况下应该怎么办？如果有准备情况下，尽量的是用...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/04 收听(20213)
目前尚存在新型冠状病毒感染的情况，因此在日常生活中，公众尤其是感冒患者，应学会正确的咳嗽和打喷嚏方式：1、当感冒患者感觉快要打喷嚏或咳嗽时，可用纸巾或手帕捂住口鼻。2、若没带纸...
徐京杭│北京大学第一医院
2020/02/13 阅读(3056)
癫痫病是一种高发的疾病，我国有近千万癫痫患者，这个数字还会继续增长。癫痫发作，患者突然意识丧失，倒地抽搐，可伴有口吐白沫，尖叫等，严重威胁着患者的生命安全。在生活中，当遇到癫...
王学廉│空军军医大学唐都医院
2020/06/17 阅读(4435)
"咳新冠病毒的流行是大家对这个咳嗽和打喷嚏都空前的重视了起来，出现这些上述症状的时候，有什么卫生的礼仪需要注意，具体如下：第一、不要对着别人咳嗽、打喷嚏，这时候尽量的歪头或者低...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23 收听(47686)
"咳嗽、打喷嚏时，一般要注意不要对着他人，最好是用纸巾蒙住口、鼻，用了的纸巾最好单独处置，或者是焚烧处理。因为咳嗽、打喷嚏一般多见于感冒，感冒是由病毒或者细菌引起来的上呼吸道炎...
刘乾中│江西省胸科医院
2020/06/02 收听(86426)
咳嗽和打喷嚏时适当低头并避开他人，用手帕或纸巾掩面。这是为了避免飞沫喷溅，但不要用手捂住口鼻，否则会将病原喷溅到手、脸，手接触其他物品会将其传染给他人。患有感冒或呼吸道疾病的人...
王莹│武汉儿童医院
2020/03/11 收听(75692)
02:06
咳嗽和打喷嚏都是呼吸道常见症状，会向外传播带有病原体的液体、气道分泌物。所以在咳嗽和打喷嚏时要注意礼仪，避免去人多的地方，注意戴口罩，可以避免将气道分泌物传播给别人。如果...
徐丹│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/25 播放（98935）
02:02
在咳嗽和打喷嚏的时候，正确的处理方式是要用纸巾或者肘部衣服捂住口鼻。因为咳嗽和打喷嚏会有飞沫喷出，飞沫中可以附着病原体。如果打喷嚏者是传染源，病原体就会通过附着在飞沫上而...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24 播放（64764）
02:27
颈椎操的正确做法主要围绕颈椎各个活动的角度，对项背部肌肉进行针对性功能康复训练，对颈椎病或者颈肌劳损、颈部疾患，有很大的预防作用。颈椎保健操，首先要做后仰，保持一定的时间...
高福强│中日友好医院
2023/04/10 播放（86422）
"提肛运动是通过收缩、放松肛门，锻炼肛门括约肌功能，增强盆底肌强度，对防止肛门区病变有一定作用。但提肛运动要注意方式方法，首先进行肛门手术持续五秒，然后缓慢放松肛门零秒，一收一...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2021/03/31 收听(54545)
01:51
提肛运动对于锻炼肛门括约肌的功能、减少肛门周围炎症、痔疮等都非常有好处。 正确方法是晨起或者睡前时，在床上先放松整个肛门，用力缩提肛门，每次可以先30次为一组...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2019/08/21 播放（52556）
发烧的时候如果没有手脚冰凉，也就是没有末梢循环的不良现象，可以进行冰敷退烧，一般适用于低烧。可以将冰块用毛巾包上以后，放在患者的额头上进行冰敷，也可以把冰块用毛巾包住以后，放在...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/08 收听(27243)
对于女生进行平板支撑训练的具体方法，平板支撑训练最好能在瑜伽垫上进行，起始动作主要以俯卧撑的姿势作为开始，手掌收紧，双侧前臂向下弯曲，贴紧地面，注意收紧腹部，伸直身体，身体要一...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/16 收听(65864)
"宝宝发烧的时候，如果体温小于38.5℃，可以采取物理降温的办法，比如适当多喝温开水、水果汁、少穿点衣物，或者温水擦拭大血管流经的地方，特别是腹股沟、腋窝这些地方，更容易降温。...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/17 收听(17974)
"缩阴运动为提高盆底功能，治疗尿失禁、子宫脱垂、提高性生活质量的重要措施，以盆底肌肉上提、收缩肛门会阴的方式为主，每次收紧不少于三秒后缓慢放松，休息5-10s，连续做15-30...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(28804)
01:29
提肛运动即有规律地上提肛门，然后放松，提肛运动好处很多，首先收缩臀部肌肉，向上提肛，紧闭肛门，可能感觉尿急，保持骨盆肌肉收持续5秒钟左右，然后慢慢放松，5-10秒后再重复...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/22 播放（64887）
缩阴运动的正确做法，就是在休息状态下，坐在沙发上或者坐在软床上，收缩肛门，类似于平时大便比较急的时候，需要忍住大便，保持收缩肛门的状态，连续收缩15秒钟后再轻轻的放松，放松5秒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/26 收听(98167)
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳，而且不占时间，不受场地限制，只花你一点点的时间...
孙莹莹│滕州市中心人民医院
2019/04/08 阅读(9977)
02:22
孕妇打喷嚏也要重视，一般需要正确的姿势，可以见于以下姿势： 1、不堵住口鼻：一般来说打喷嚏的时候，会让孕妇拿一张纸，然后放在口鼻前，但是一定要留一定的空间，不...
孟令照│北京天坛医院
2023/05/23 播放（68213）
"宝宝发烧38.5度以下，可以使用物理降温。在宝宝的头部用冷水浸湿的毛巾可以冷敷，或者使用退热贴，在宝宝的头部可以用冰袋冷敷。但要注意6个月以内的宝宝最好不要使用冰袋或者冰枕，...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/24 收听(97478)
