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"患者有声音就睡不着属于神经功能衰弱的表现,通过心理治疗、行为疗法,配合药物及物理治疗的方式会取得比较好的疗效。比如通过中医针灸、头部按摩的方式,来改善患者睡不着觉的问题。可以...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/07 收听(71794)
"患者有一点点声音就睡不着觉,属于神经功能衰弱的表现。患者要通过以下几方面进行调整:1、最重要的是患者在平时要多参加体育的活动,起到强身健体的作用,有一定的改善神经功能衰弱的作...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(60322)
有一点声音就睡不着,考虑是患者睡眠比较浅、神经功能衰弱导致的。针对这种情况,患者要营造一个舒适的睡眠环境,避免有异常声音干扰患者的睡眠。还有患者可以通过口服中成药物来改善睡眠深...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(95113)
"患者有点声音就睡不着,属于神经功能衰弱的表现,这种情况的发生与患者个人的体质或者是生理因素都有关,比如说随着年龄的增大,睡眠的时间少,精神、心理方面的因素,比如有焦虑、抑郁等...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/23 收听(71722)
"听到一点声音就睡不着考虑是自身神经衰弱,对此可通过药物、饮食、改善睡眠环境进行治疗,具体如下:1、药物治疗:可在医生建议下喝安神补脑液来改善睡眠质量,帮助患者快速进入睡眠状态...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(31440)
"有声音就睡不着觉,主要考虑是神经衰弱,神经衰弱指的是患者在长期处于紧张和压力的状态下,表现出来精神方面容易兴奋、大脑容易疲乏的现象。很多患者都会有长期的失眠、注意力不集中、乏...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/18 收听(51640)
"有一点声音就睡不着有很多种原因,具体分析如下:1、过于紧张,病人精神压力大,大脑细胞处于浅睡眠状态,很容易就被惊醒,需要深呼吸,泡澡放松,减轻压力,严重的口服安眠药。2、神经...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(62776)
"有一点声音就睡不着可能是因为患者出现神经疲劳而引起的情况,主要是因为患者长期处于精神压力过大的状态,引起植物神经紊乱、脑疲劳,在夜间本就会引起入睡障碍,甚至引起失眠。如果外部...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(50853)
有一点声音无法入睡属于睡眠障碍,或睡眠较浅。睡眠周期包括非快速眼动期,以及快速眼动期睡眠,整个周期90分钟,睡眠有浅睡眠到深睡眠,然后再快速眼动睡眠,每个阶段大概30分钟...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放(90597)
"正常的情况下,在声音比较大的环境下确实容易导致人睡不着,这种是不属于疾病的。但是,如果患者有一点点声音就睡不着,还是要考虑存在神经功能衰弱。患者睡眠比较轻浅,这种就要舒适的睡...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(88702)
"晚上有一点声音就睡不着,主要是因为长期情绪压力过大,或者长期情绪低落而导致植物神经紊乱,引起脑疲劳,这会导致在夜间脑部的皮层神经元依旧处于兴奋状态,外界声响会导致神经的敏感性...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/08 收听(41800)
"睡觉时有一点声音就睡不着,这种情况为睡眠浅、睡眠质量不佳,也属于失眠的一种。一旦出现这种情况,需要进行调理,首先是药物治疗,可以通过服用安神、镇静的中成药来进行调理,比如百乐...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/29 收听(22291)
"如果睡觉时有一点声音就睡不着,考虑神经衰弱引起,也就是患者的睡眠比较浅。人的正常睡眠分为深睡眠期、浅睡眠期,浅睡眠期大脑皮层有一定的活跃度,容易被一些声音惊醒。深睡眠期患者睡...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/21 收听(70511)
睡不着的治疗方法有很多种,具体如下: 1、注意睡眠卫生:如注意睡眠环境,包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食,不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食,...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放(96638)
"总是睡不着首先需要根据患者病程时间长短,如果是三个月之内的短期失眠,建议最好通过非药物的办法处理,比如睡眠规律的调整,进行有规律的睡眠,睡前进行全身放松,采取心理催眠的办法。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/25 收听(28346)
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗,具体有以下几种: 1、非药物性治疗:大部分睡不着可能是某种精神上的刺激,如家里发生大事,可能是一段时间睡不着,这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放(66831)
"总是睡不着觉,考虑患者存在睡眠障碍,一定要及时的进行调整。患者首先应该从自身的生活方式上来进行调整,比如改善不良的作息习惯,晚上的时候不要熬夜,不要看手机,不要玩游戏。在睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(11265)
人们都是通过睡眠来缓解身体疲劳、缓解大脑疲劳,如果总是睡不着,要分析一下具体的原因,再确定相应的改善睡眠的办法。很多患者睡不着,是因为自己的睡眠习惯不好,比如熬夜或者晚上不睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/05 收听(27890)
"睡不着的患者首先应该调整个人的生活饮食习惯,注意早睡早起规律,生活习惯。睡前不要喝浓茶,白天尽量不要午睡。,睡前可以听舒缓的音乐,给予温水泡脚,尽量避免玩过于刺激的游戏,避免...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(78250)