睡觉时有一点声音就睡不着，这种情况为睡眠浅、睡眠质量不佳，也属于失眠的一种。一旦出现这种情况，需要进行调理，首先是药物治疗，可以通过服用安神、镇静的中成药来进行调理，比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等。这一类的中成药可以益气养心、补血安神，对于症状有比较好的调理作用。
平时睡前可以喝一点小米粥、温热的牛奶等，也有助于睡眠质量的提高。平时一定要多放松心情，避免焦虑，避免生气、上火，这样也有助于睡眠的提高。
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"如果睡觉时有一点声音就睡不着，考虑神经衰弱引起，也就是患者的睡眠比较浅。人的正常睡眠分为深睡眠期、浅睡眠期，浅睡眠期大脑皮层有一定的活跃度，容易被一些声音惊醒。深睡眠期患者睡...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/21 收听(70511)
02:14
有一点声音无法入睡属于睡眠障碍，或睡眠较浅。睡眠周期包括非快速眼动期，以及快速眼动期睡眠，整个周期90分钟，睡眠有浅睡眠到深睡眠，然后再快速眼动睡眠，每个阶段大概30分钟...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放（90597）
"有一点声音就睡不着可能是因为患者出现神经疲劳而引起的情况，主要是因为患者长期处于精神压力过大的状态，引起植物神经紊乱、脑疲劳，在夜间本就会引起入睡障碍，甚至引起失眠。如果外部...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(50853)
"有一点声音就睡不着有很多种原因，具体分析如下：1、过于紧张，病人精神压力大，大脑细胞处于浅睡眠状态，很容易就被惊醒，需要深呼吸，泡澡放松，减轻压力，严重的口服安眠药。2、神经...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(62776)
有一点声音就睡不着，考虑是患者睡眠比较浅、神经功能衰弱导致的。针对这种情况，患者要营造一个舒适的睡眠环境，避免有异常声音干扰患者的睡眠。还有患者可以通过口服中成药物来改善睡眠深...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(95113)
"晚上有一点声音就睡不着，主要是因为长期情绪压力过大，或者长期情绪低落而导致植物神经紊乱，引起脑疲劳，这会导致在夜间脑部的皮层神经元依旧处于兴奋状态，外界声响会导致神经的敏感性...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/08 收听(41800)
"听到一点声音就睡不着考虑是自身神经衰弱，对此可通过药物、饮食、改善睡眠环境进行治疗，具体如下：1、药物治疗：可在医生建议下喝安神补脑液来改善睡眠质量，帮助患者快速进入睡眠状态...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(31440)
"患者有点声音就睡不着，属于神经功能衰弱的表现，这种情况的发生与患者个人的体质或者是生理因素都有关，比如说随着年龄的增大，睡眠的时间少，精神、心理方面的因素，比如有焦虑、抑郁等...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/23 收听(71722)
同房的时候，女性阴道出现放屁的声音，有可能是女性阴道松弛，同房时引起阴道收缩，气体不由自主的排出发出的声音；也可能是同房时阴道内有大量的分泌物，当同房时相当于活塞来回运动而产生...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(58265)
"有一点动静就睡不着，临床上常见的原因是情绪激动、失眠，以及神经衰弱。这些疾病都会影响到神经的正常功能，继而引起植物神经紊乱，神经长期处于紧张的状态下，即使在夜间睡觉时也会处于...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/29 收听(28787)
"患者有点声音就睡不着，这种情况主要考虑是存在着神经功能衰弱，睡眠障碍引起的，针对这种情况可以通过以下的方式来缓解：第一方面，避免异常声音的干扰，营造舒适的睡眠环境，患者可以在...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(58972)
"患者有声音就睡不着属于神经功能衰弱的表现，通过心理治疗、行为疗法，配合药物及物理治疗的方式会取得比较好的疗效。比如通过中医针灸、头部按摩的方式，来改善患者睡不着觉的问题。可以...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/07 收听(71794)
"睡觉睡不着是发生了入睡困难，一般从上床开始睡眠到入睡的时间，如果超过半个小时就属于入睡困难，是失眠症的一种，也是睡眠障碍当中最常见的类型。首先，需要明确患者的睡眠环境是否有异...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/23 收听(90498)
"睡觉总是睡不着考虑是睡眠障碍、入睡困难，与植物神经功能紊乱、脑神经功能紊乱有关系。患者要从自身查找原因，很多患者是因为自身的不良生活方式、习惯导致的，比如频繁熬夜或者倒夜班等...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/15 收听(29376)
"引起失眠的原因很多，常见的原因主要有以下几种：1、与心理原因有关。如平时工作和学习压力过大、脾气暴躁、过于劳累、过于兴奋，经常熬夜、过于焦虑等。睡前情绪不稳定、考虑事情过于复...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/01 收听(62663)
"睡觉时烦躁睡不着，就是入睡困难，常常是白天过度疲劳、思虑过重，或者是患者有焦虑症，焦虑的心情烦躁、吃饭不香、睡觉睡不着等一系列的症状。在应该睡眠的时候想事多、着急、不能放松、...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02 收听(72466)
"呼吸时有丝丝呼呼的声音，描述起来听起来反正不是说特别的能够理解透，但是应该可能是有喘息的声音，特别是一些小气道的痉挛，是常见的原因。可以见于像支气管哮喘，就是过敏，像慢阻肺、...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(17293)
01:54
癫痫可在日间发作也可在夜间发作，在夜间发作时的症状主要表现为四肢强直、牙关紧闭、双目相视，或者角弓反张，不发作时没有症状与正常人一样。小儿癫痫在夜间发作要让光线亮起来，以...
胡彬文│广东省中医院
2018/03/03 播放（93474）
"夜间醒来入睡困难是失眠的一种形式，如果是偶发的一次，和当天的环境因素的影响有关，比如白天睡得比较多，近期有紧张、焦虑的诱因，或者睡觉的环境比较吵闹，这些情况容易导致再入睡的困...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(61285)
