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乳房的保养其实无需刻意进行保养。很多乳房的变化是顺其自然的生理过程,从青春期到生育期育龄期乳房的发展,到最后逐渐过渡到围绝经期乳房的萎缩,都是自然的过程。所以患者保养乳房...
陈宏亮│复旦大学附属妇产科医院
2021/09/16 播放(57308)
乳房保养需要注意以下几点:1、平时饮食上多吃一些蛋白质丰富的和含有适量脂肪的食物,比如牛肉牛奶等,多吃维生素丰富的新鲜水果蔬菜,可以多吃一下促进乳腺发育的食物,如番茄、胡萝卜、...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/12/17 收听(52934)
"保养心脏,需要采取综合措施,要控制体重,肥胖的患者患心脏病的比例要远远高于正常体重的人,需要通过平衡的饮食和勤加锻炼控制体重。饮食上坚持低脂肪饮食,平时生活中坚持吃低脂肪食品...
肖明│山东省立第三医院
2019/03/29 收听(77009)
腰椎间盘突出患者要避免弯腰驼背的不良坐姿,避免久坐,坐立1小时,站立休息10分钟,同时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。在睡觉时选择侧卧位,因为一个人假如体重70公斤,在站立位...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/07 播放(79756)
"做完流产之后就是属于做小月子,在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养:1、注意休息,流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动,也不可以进行性生活。2、注意卫生,按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13 收听(90459)
青光眼是由于眼压增高而引起眼睛视野和视神经损伤,青光眼与较多因素有关,患者在保养过程中要注意情绪保养,情绪变化或者情绪波动会引起青光眼发作。在保养青光眼时需要注意以下几个...
王卫│中日友好医院
2021/08/16 播放(59811)
支气管扩张是临床上常见的疾病,指支气管结构发生异常了。支气管分为左右支气管,再到叶段支气管,最后到肺泡。正常情况下越往远处越细,支气管扩张局部发生了膨大,就叫做支气管扩张...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2021/09/06 播放(69302)
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害,临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足...
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/08/08 收听(98290)
肾上腺为人体内重要的内分泌器官,分泌多种肾上腺激素,保证身体水盐代谢的平衡,血压、心跳及生殖激素的平稳,使人体在正常环境下或者在应激情况下,保证心脏、血压、精神正常,同时...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/27 播放(55243)
颈椎的保养,以保持良好的颈椎曲度为核心,常用方法包括少低头、多仰头、保持良好睡姿,以及进行颈椎锻炼。颈椎从上到下分为7节,从侧面看,颈椎曲度向前弯,当颈椎变直,甚至出现颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/17 播放(95288)
"糜烂性胃炎是消化系统常见疾患,一般多与饮食因素有关,常常因为暴饮暴食,过量吸烟饮酒以及应用刺激胃黏膜的食物或者药物有一定的关系。糜烂性胃炎需要怎么样保养,当然以去除诱因为主要...
张强│山东省立第三医院
2019/09/04 收听(49767)
"高度近视是指600度以上的近视,又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降,还会造成了多种高度近视性的眼底病变,比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/13 收听(40894)
绝经后的女性,即老年女性,刚开始绝经,属于围绝经期的一部分,亦是更年期的一部分。此时从更年期绝经后,应对应症状进行相应的护理,具体如下: 1、注意休息:多数绝...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/07/13 播放(61551)
研究表明,50%以上的男性在一生中至少会经历1次以上的前列腺炎,所以前列腺的保养比较重要,可以采取以下几种措施: 1、规律生活:不要熬夜,因为熬夜对前列腺的损...
李东杰│中南大学湘雅医院
2021/07/30 播放(92800)
"平时要注意保暖。腹部、双脚以及肩部一定不要受寒。泡脚按摩都能起到温经散寒的作用。平时饮食上要注意少吃辛辣刺激,熏烤类的食物,多吃些富含营养的水果蔬菜。适当吃些温补的食物。羊肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/05 收听(30918)
肝脏是人体重要的器官之一,担负着多项的生理功能,如物质代谢、解毒、分泌胆汁、助消化等。肝脏出现问题会对人体造成多方面的影响,所以在日常生活中要注意对肝脏的保养,主要的措施...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/17 播放(93786)
肝血管瘤会不会长大跟保养没有关系,其生长一般都比较缓慢,可能一年都长不了几毫米。而且其生长往往和体内的激素代谢,尤其是雌激素的代谢含量有关系。肝血管瘤是最常见的肝脏良性疾...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/10 播放(60432)
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降,反流物对食管黏膜攻击作用增强,综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主,如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况,可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/12 收听(95824)