吃什么营养神经系统

2021-03-09 13:45

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营养神经系统的食物,可以多吃富含维生素类的食物,比如水果、蔬菜,同时含有较高优质蛋白的食物,包括牛奶、牛羊肉、鱼虾、鸡蛋等,都有助于营养神经系统。此外黑木耳、莲藕以及海产品,因为都含有多量的微量元素,能够帮助神经系统的恢复。从药物方面,如果有神经系统受损的患者,可以在医生的医嘱之下,服用维生素B族的药物,例如甲钴胺、腺苷钴胺等,都是有营养神经系统作用的药物。
神经系统包括感觉、运动、内脏神经,神经系统受损的时候,会出现脊髓进行性的肌肉萎缩、冻伤,皮肤色素沉着等。因此从食物以及药物方面保护和营养神经系统,食物和药物都比较关键,而且有临床意义。

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