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01:42
每个人都会打鼾，主要是由于睡眠后神经系统对肌肉的支配作用减弱，使肌肉比较松弛，睡得越沉肌肉越松弛。当肌肉过度松弛到了一定程度，气流通过时会引起黏膜、肌肉震动，出现打鼾。<...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/02 播放（54972）
"打鼾最常见的原因就是肥胖导致的呼吸道狭窄、阻塞，治疗方案很简单，首先要多动腿、少动嘴，配合减肥治疗。当体重减轻后，呼吸道扩大其即可缓解打鼾。还有一部分是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻息...
白晓明│日照市中医医院
2019/01/14 收听(89226)
01:48
打鼾是指在睡眠过程中，软组织随气流一起震动，而发出的声音。
刘穹│中国人民解放军总医院
2021/07/13 播放（66152）
"打鼾轻度的病人叫鼾症，更重的病人伴有上呼吸道的狭窄、梗阻，叫睡眠呼吸暂停综合症。这些轻症的病人，对于肥胖的病人可以建议减体重、减肥、锻炼身体，体重减下来之后咽腔的狭窄、脂肪沉...
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/25 收听(21786)
"打鼾的治疗办法可分为保守治疗以及手术治疗，但前提是需要弄清楚打鼾的性质。打鼾俗称打呼噜，在临床上称之为睡眠呼吸暂停综合征，它分为中枢型以及阻塞性。中枢型的患者常常是由于头部外...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/20 收听(96050)
01:45
不同类型的疾病均可表现出打鼾等相关临床症状，其治疗方案应根据患者年龄、病因、身体状况而定，不可一概而论。临床常采用无创正压通气治疗，为成年患者首选治疗方案。根据患者具体状...
宋立公│潍坊市中医院
2018/07/02 播放（53991）
"治疗打鼾的方法有很多，但是治疗打鼾之前需要看患者打鼾的程度，是否有憋气，是否影响到其他人，还有是哪种类型的。如果患者打鼾症状不是很重，而且没影响其他人也没有憋气的情况，一般可...
林晓昕│沈阳202医院（已变更北部战区总医院）
2019/06/18 收听(84248)
"睡眠打鼾倒不是特别严重，就怕睡眠打鼾同时存在呼吸暂停以及低通气，这类疾病会导致睡眠呼吸紊乱，频繁的发生可以导致血氧饱和度下降、白天记忆力不集中、嗜睡等症状。这类疾病由于和整个...
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/01 收听(74002)
01:32
打鼾的原因是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺体肥大，以及软腭、硬腭问题。其可通过手术治疗，如激光、消融，手术治疗会反复发作。目前没有针对打鼾有效的药物，饮酒、苯二氮卓类药物会加重...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2018/07/17 播放（55838）
"打鼾又称为打呼噜，有效的治疗方法有很多，但要看具体的情况，具体的治疗。如果是单纯打鼾，没有憋气、缺氧的情况一般来说还是比较轻。这种情况注意控制体重，睡觉的时候尽量侧卧位，大部...
李新平│鲁南眼科医院
2019/08/20 收听(22401)
"对打鼾的治疗方法，根据打鼾的性质来决定治疗方案。所有可以引起上呼吸道狭窄的原因，都可以引起打鼾。如学龄前儿童打鼾，多因腺样体肥大所致。如用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻1个月无效者，...
李俊义│济南市人民医院
2019/08/15 收听(10090)
"打鼾也叫鼾症，学名叫阻塞性的睡眠呼吸暂停低通气综合征，它是一种病因不明的睡眠呼吸障碍的疾病。它的主要表现为晚上睡觉的时候打鼾，有呼吸暂停、张嘴呼吸、憋气的情况，但是白天嗜睡。...
姚俊│广东医科大学附属医院
2019/08/15 收听(43821)
01:47
防止打鼾有多个办法，具体如下： 1、尽量减肥、控制体重，对于减轻打鼾以及预防阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，有比较确切的效果; 2、睡眠时尽量侧卧睡眠，...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/10 播放（50023）
01:17
目前并无特别的物理方法治疗打鼾，网上的止鼾器、戴手表、贴膏药等，并无医学证明。推荐的治疗方法是一般治疗与医学干预治疗。 一般治疗，首先是减肥、锻炼身体、适当的...
徐健│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 播放（90935）
打鼾如果程度较轻且不伴有明显的呼吸暂停，不合并高血压、缺血性心脏病、脑卒中、2型糖尿病等全身并发疾病，可以采用自我治疗的方法来改善症状。比如积极的减肥、锻炼身体，特别减轻颈围和...
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2018/06/15 收听(89672)
"女性的打鼾主要是因为现代的富贵病，即肥胖导致呼吸道阻塞、通气不畅而引起的打鼾，在当代是最常见引起打鼾症状的诱因。治疗方案也很简单，首先就是减肥治疗，当其减到正常体重时打鼾症状...
白晓明│日照市中医医院
2019/01/10 收听(68846)
"儿童打鼾又称为小儿鼾症，在临床上几乎百分之百见于小儿腺样体肥大及扁桃体肥大，所以平时当孩子出现睡眠时打鼾，同时伴有呼吸暂停的症状时，如病程超过三个月以上，需及时带孩子到医院检...
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/29 收听(19918)
打鼾需要在查明引起打鼾的原因，明确诊断的基础上，选择针对性强的治疗方法。对打鼾治疗，有非手术治疗和手术治疗两种方法。非手术治疗主要是调整睡眠姿势，选择侧卧位。因肥胖引起打鼾，需...
李俊义│济南市人民医院
2019/07/26 收听(56150)
"防止打鼾的方法，首先还是需要找到引起打鼾的原因，比如现在最常见引起打鼾的原因就是肥胖，因为其堵塞在呼吸道而出现上呼吸道狭窄，其引起打鼾最为常见。治疗方案也很简单，即减肥治疗，...
白晓明│日照市中医医院
2019/03/08 收听(23542)
01:07
打鼾的自我治疗最主要是减肥、锻炼身体，减少咽部的软组织堆积，减少睡眠呼吸时阻塞，以减轻打鼾；再者是侧卧位睡觉，侧着睡可减少上咽部软组织的下垂，减少气道狭窄的发生；第三是戒...
徐健│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 播放（66452）
