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"胸部肌肉拉伤如何恢复，具体如下：1、冰敷：在24小时之内的冰敷，可以使得局部的血管收缩，减少局部肌肉的出血、肿胀，同时也可以缓解症状。2、热敷：在24小时以后要使用热敷，可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/22 收听(43091)
"小臂拉伤以后应该采取综合处理措施，这样才能够加快恢复。首先应该限制小臂拉伤处的再次活动，可以避免拉伤处的损伤再次加重。其次给予小臂拉伤处的冷敷治疗，具体使用毛巾包裹冰块直接敷...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/26 收听(63546)
"肌肉拉伤怎么办恢复快？肌肉拉伤主要是由于剧烈活动后，造成肌肉剧烈的收缩，引起的肌肉的损伤，损伤以后局部容易形成血肿、瘀斑、疼痛。如果有剧烈活动引起的，早期可以通过冷敷减轻血管...
崔树廷│聊城市第二人民医院
2018/05/18 收听(29242)
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2020/04/10 收听(84007)
"肚子拉伤在临床上很多见，一般是由于腹部剧烈运动所致。主要是腹壁肌肉拉伤，可以采用以下方法恢复治疗：第一、要避免腹部再次剧烈运动，在日常生活中避免腹部发力，注意保护腹部，防止拉...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/07/29 收听(64536)
"胳膊拉伤了，如果是局部疼痛和肿胀都不是很严重，考虑是肌肉或者韧带轻微拉伤，首先局部需要休息，尽量不要用力，可以配合膏药，比如消痛贴膏，还可以喷洒云南白药气雾剂。如果是疼痛较为...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/29 收听(48858)
"韧带拉伤以后，首先建议就是制动，所谓制动就是卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(88646)
"筋拉伤怎么恢复的快，首先建议就是少活动，制动为主。如果是拉伤比较严重，建议打石膏固定，这样更好的制动，有利于病情的恢复。24小时以内冷敷，建议持续冷敷，目的减少出血减轻肿胀。...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(145)
"胳膊拉伤怎么恢复快？胳膊拉伤是我们平时工作生活以及运动中常见的一类损伤，主要原因是由于在打球以及胳膊伸展过程中，活动比较剧烈超过了肌肉的承受能力，从而使肌肉牵拉伤产生胳膊拉伤...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/05 收听(48029)
"背拉伤后可以通过以下的方法进行快速的恢复：第一、进行早期的冷敷，对于拉伤处可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾进行冷敷，这样能够起到早期止痛、消肿的作用；第二、进行早期的休息，...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/12 收听(93105)
01:50
大腿拉伤最主要的恢复办法，就是休息和服用相应止痛药物。比较轻微的局部肌肉拉伤，休息时间应该为48-72小时，同时服用止痛药物，疼痛可明显缓解，从而恢复下一步的正常运动和活...
伍波│上海市第六人民医院
2021/08/16 播放（77451）
胸部拉伤以后首先要注意休息，避免再次损伤，给予理疗，比如红外线理疗；给予活血化瘀、止疼的药物应用，比如龙血竭来给予治疗；给予局部的按摩来减轻胸部的损伤。总的来说胸部拉伤后要注意...
万清廉│郑州人民医院
2019/04/26 收听(77735)
"大腿拉伤想要尽快恢复，首先取决于大腿拉伤的肌肉损伤程度。主要的治疗方案有两种：一种是保守治疗，另外一种是手术治疗。而保守治疗的前提条件是肌肉肌腱损伤较轻，连续性和完整性没有中...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/20 收听(69301)
"韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(28965)
02:21
手臂的拉伤多数发生于上臂的近端靠近肩关节的部位，经常是由于在日常生活中受到意外的暴力牵扯，引起手臂的拉伤，可以采取以下治疗： 一、对症治疗： 1、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/23 播放（91520）
"大腿拉伤主要考虑是大腿的软组织肌肉损伤，这种情况下首先一定要注意休息，避免行走、避免站立，加强保暖，避免受凉。受伤2天之内可以进行间断性的冷敷，每次0.5小时，2个小时1次，...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(83004)
"大腿拉伤以后快速恢复，要从以下几个方面：第二个方面，对于拉伤以后的局部制动，拉伤以后建议卧床休息，减少下地活动，因为下地活动可以进一步拉伤，引起病情的加重和水肿的加重。第二个...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(82616)
"胳膊拉伤，可以通过以下几种方法综合治疗恢复快：1、物理治疗：将患肢持续制动休息1-2周，能够减轻局部的应力，促进损伤组织迅速修复，将患肢抬高，并且配合持续冷敷三天，可以消除肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(34807)
02:07
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带...
田野│北京协和医院
2018/11/01 播放（91964）
"背部出现拉伤的情况，在日常生活中属于常见的现象，多是由于在运动过程中肌肉被牵拉，从而引起疼痛、肿胀症状的发生。出现背部拉伤后要立即停止动作，并严格的卧床休息，在拉伤的24小时...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/14 收听(23366)
