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"胳膊拉伤了，如果是局部疼痛和肿胀都不是很严重，考虑是肌肉或者韧带轻微拉伤，首先局部需要休息，尽量不要用力，可以配合膏药，比如消痛贴膏，还可以喷洒云南白药气雾剂。如果是疼痛较为...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/29 收听(48858)
"胳膊拉伤怎么恢复快？胳膊拉伤是我们平时工作生活以及运动中常见的一类损伤，主要原因是由于在打球以及胳膊伸展过程中，活动比较剧烈超过了肌肉的承受能力，从而使肌肉牵拉伤产生胳膊拉伤...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/05 收听(48029)
"胳膊韧带拉伤以后，可以通过如下的综合处理方法，促使其加快恢复，具体包括：1、给予患侧上肢的支具固定，固定时间约为1-2周，固定支具不但可以明显减轻局部的疼痛，另外可以避免拉伤...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/22 收听(99411)
"胳膊拉伤以后如果局部肿胀疼痛的不是特别严重，考虑只是胳膊上韧带或者肌肉的轻微的拉伤，这个时候避免持重，局部需要休息，不要用力拿东西。如果皮肤不过敏，可以局部贴消炎止痛的贴膏，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(91173)
胳膊韧带拉伤指的是肩关节的韧带拉伤，常见于两种情况，一种是肩关节内的关节囊韧带拉伤，另一种是肩关节的肩袖肌腱撕裂，出现拉伤之后会出现疼痛和活动的范围受限。应该让肩关节休息，将前...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/15 收听(44599)
"大腿拉伤主要考虑是大腿的软组织肌肉损伤，这种情况下首先一定要注意休息，避免行走、避免站立，加强保暖，避免受凉。受伤2天之内可以进行间断性的冷敷，每次0.5小时，2个小时1次，...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(83004)
"大腿拉伤想要尽快恢复，首先取决于大腿拉伤的肌肉损伤程度。主要的治疗方案有两种：一种是保守治疗，另外一种是手术治疗。而保守治疗的前提条件是肌肉肌腱损伤较轻，连续性和完整性没有中...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/20 收听(69301)
"韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充，因为大多的损伤都是运动性损伤。所以，最主要的是休息、制动，最好是卧床，不要到处走动活动。这样损伤处才能得到真正意义上的休息，让...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(28965)
"背部出现拉伤的情况，在日常生活中属于常见的现象，多是由于在运动过程中肌肉被牵拉，从而引起疼痛、肿胀症状的发生。出现背部拉伤后要立即停止动作，并严格的卧床休息，在拉伤的24小时...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/14 收听(23366)
01:34
韧带拉伤要分清楚韧带拉伤的程度，是轻度、中度还是重度。如果是轻度的拉伤，最重要的是休息，可以配合理疗、制动和外用,甚至口服的药物来缓解这种损伤。但如果损伤是中度偏重度，甚...
李晔│北京协和医院
2019/07/05 播放（94465）
"大腿拉伤以后快速恢复，要从以下几个方面：第二个方面，对于拉伤以后的局部制动，拉伤以后建议卧床休息，减少下地活动，因为下地活动可以进一步拉伤，引起病情的加重和水肿的加重。第二个...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(82616)
02:07
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。但前提要没有严重的韧带拉伤。如果有一半以上的韧带...
田野│北京协和医院
2018/11/01 播放（91964）
"小臂拉伤以后应该采取综合处理措施，这样才能够加快恢复。首先应该限制小臂拉伤处的再次活动，可以避免拉伤处的损伤再次加重。其次给予小臂拉伤处的冷敷治疗，具体使用毛巾包裹冰块直接敷...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/26 收听(63546)
"肚子拉伤在临床上很多见，一般是由于腹部剧烈运动所致。主要是腹壁肌肉拉伤，可以采用以下方法恢复治疗：第一、要避免腹部再次剧烈运动，在日常生活中避免腹部发力，注意保护腹部，防止拉...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/07/29 收听(64536)
病人发生大腿有轻微拉伤的病情，多数是导致了大腿部位的肌肉组织发生损伤，想要尽快的恢复，病人要停止活动，卧床休息。在大腿拉伤部位可以及时的给予外敷跌打损伤的膏药，可以外敷金黄膏、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/07 收听(23929)
"如果小腿在运动时出现了筋拉伤，此时可以通过如下方法进行恢复：1、局部可以涂抹一定的外用药，例如西药可以选择扶他林软膏，中药可以选择云南白药、红花油等，都可以进行局部的外敷。2...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/25 收听(44317)
01:46
韧带损伤分为三度，对于Ⅰ度没有韧带撕裂的拉伤，若想快速恢复，处理方法如下： 1、冷敷：及时对拉伤部位进行冷敷处理，以减轻肿胀程度； 2、抬高患肢：...
姜军│北京大学人民医院
2021/09/22 播放（98444）
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2020/04/10 收听(84007)
02:27
各个部位韧带损伤恢复都有相同原理，具体有以下几点： 1、冰敷：韧带损伤急性期，首先应该给予局部冰敷，冰敷可以降低局部渗出，减少局部肿胀，为后面恢复提供条件。膝...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2019/01/30 播放（83619）
01:49
对于脚踝韧带拉伤，遵循RICE原则可促进恢复，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后不可再行走、奔跑，避免引起二次或多次损伤，不利于恢复； 2、...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/24 播放（75303）
