半夜起来上厕所后睡不着怎么回事

2020-04-08 11:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 半夜起来上厕所后睡不着怎么回事
01:15

语音内容

很多人半夜起夜以后无法入睡在临床上是失眠的一种表现,也就是觉醒以后再入睡困难,一般包括成人>20min,老年人>30min上床以后无法入睡。同时影响白天的社会功能就称作失眠,建议患者尽量晚上8点钟以后减少喝水。如果有泌尿系统疾病,特别是老年男性如有前列腺增生等,建议及时到泌尿外科进行就诊并诊治。需减少夜间觉醒的次数,建议白天给予适当的体育锻炼,身体有疲劳的感觉,睡眠会加深,也会避免夜间起夜的情况。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫279
彭华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved