治老年人腿抽筋，先要积极补钙，因为缺钙、低钙血症容易引起腿部肌肉的痉挛，这主要是由于钙离子能够抑制神经，肌肉的兴奋性，缺钙时神经肌肉的兴奋性会增高，痛阈会下降，所以会引起夜间的腿部抽筋。
另外，可以多吃高钙食物，比如大豆、虾类、贝类、鱼类，可以多食用乳制品，比如高钙牛奶，老年人还要多晒太阳，因为皮肤当中的脱氢胆固醇可以在紫外线的照射下转化为活性维生素D，而活性维生素D可以促进老年人钙离子在小肠的重吸收，提高血钙。
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老年人腿抽筋的原因是缺钙，老人肠道吸收功能差，在缺钙情况下会出现腿抽筋。另外过度活动，本来平时活动较少，如果在某时突然大量运动增加，也会出现腿部抽筋状态。特别是老年人去游...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2020/03/22 播放（66952）
"对老年人腿抽筋可以采取如下几个偏方：1、可以使用木瓜丝瓜汤，选取干木瓜、干的丝瓜络各一支放在锅内煮水，然后加上冰糖、红糖，请老人口服或者将煮剩的水对腿部进行中药熏洗。2、可以...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/14 收听(66783)
"治老年人腿抽筋主要用治疗骨质疏松的药，最常见的特效药有两种：一、钙片；二、活性维生素D，又分为以下几种：1、单羟基活性维生素D；2、双羟基活性维生素D。单羟基的是阿法骨化醇，...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/24 收听(26661)
01:29
老年人如果存在腰酸、背痛、腿抽筋的诊治，这个是骨质疏松症的典型症状，可以到骨科门诊进行相应的骨密度检查，通过骨密度报告就可以判断是否存在骨质疏松症。要服用一些专门抗骨质疏...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（97777）
"老年人如果出现下肢抽筋，大多数是由于缺钙所导致。抽筋是民间的一种俗称，实际上是肌肉痉挛所导致。老年患者和身体正在发育的青少年这两类人群如果出现抽筋，是由于缺钙所导致、患者在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(34523)
02:13
通常引起老年人腿抽筋的原因较多，需要根据相应原因，给予对症治疗，具体如下： 1、骨质疏松：一旦老年人出现腿抽筋时，应该到医院检查骨密度，抽血化验骨代谢、血钙水...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/13 播放（64758）
"在日常生活中老年人出现腿抽筋的现象，发病原因多数是由于老年人腿部及膝关节部位骨骼出现老化、增生、退变，导致腿部及膝关节部位的肌肉出现营养障碍，病人在活动后就会有抽筋现象。在出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(43125)
老年人出现腿抽筋的症状，大部分的情况下是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者脊髓型的颈椎病导致。首先，应该积极的完善腰椎以及颈椎的核磁共振检查，如果神经受到损害比较严重，可能需...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17 收听(38405)
01:43
老年人腿抽筋比较常见，老年人腿抽筋的原因较多，常见原因可能是缺钙。缺钙以后肌肉系统会产生反馈，可能在夜间低钙状态下出现抽筋。一旦发生抽筋，建议老年患者到医院去查骨密度和血...
谢幼专│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/01/16 播放（89046）
"老年人出现腿抽筋现象，主要的原因是由于老年人的骨骼钙质流失，患有了骨质疏松症或出现关节部位的骨性关节炎，会产生抽筋现象。治疗时可以告诉老年人经常洗热水澡或用热水泡脚，也可以在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(27788)
"老年人出现了腿抽筋，首先要明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是头部疾病所导致的，比如脑梗死所引起的脑部神经破坏，需要积极的应用药物活血治疗，比如血栓通注射液，还要应用抗凝药...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/06 收听(57070)
老年人腿抽筋，医学上称为肌肉痉挛，有很多原因可引起：第一，有些是因为缺钙导致的。第二，相当一部分老年人与腿部血液循环不良有关，如下肢动脉狭窄或闭塞，导致小腿和脚趾的肌肉痉挛最常...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/08 收听(62823)
01:55
首先要分析腿抽筋的原因，最常见的是缺钙，缺钙一定要补钙，很多老年人补钙后，发现腿抽筋还是未缓解，肯定属于病态下的腿抽筋。 最常见原因，就是下肢供血不足，下肢供...
邢峰丽│石家庄市中医院
2018/10/12 播放（85015）
"老年人出现腿抽筋的情况，多是人到中年之后由于钙物质流失比较多，从而导致出现缺钙的现象，继而发生腿部抽筋的情况。老年人出现腿抽筋后，需要多吃含钙高的食物如牛奶，因为牛奶中含有多...
邓志勇│邹平市中医院
2018/12/11 收听(95009)
"老年人腿抽筋是什么原因引起的？腿抽筋在老年人的发病率还是比较高的，临床上常见的原因主要包括了以下几个方面：第一、最常见的是骨质疏松、低钙引起来的腿抽筋，一般多见于中老年人，尤...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(70677)
"老年人腿抽筋相较于年轻人，除了局部的肌肉、神经、骨质代谢的问题以外，还涉及到其他系统器官的问题，老年人腿抽筋可能涉及到的科室比较多。如果老年人抽筋是由于腰椎疾病、坐骨神经的疾...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(29074)
01:59
老年人腿抽筋不一定是缺钙，但是老年人都认为腿抽筋就是缺钙，吃了钙片腿还是抽筋，则说明判断错误。很多人到老年后，出现供血不足，一直反复强调这个问题，供血不足，血流过慢导致局...
邢峰丽│石家庄市中医院
2018/10/12 播放（71775）
"老人腿抽筋，可由以下两种原因引起：第一、缺钙，缺钙是骨质疏松最常见的原因，而缺钙患者往往会出现腿抽筋的症状，尤其是在老年人中，因此需要提醒老年人及早进行骨密度检查，并根据骨密...
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/10/28 收听(97735)
02:05
抽筋医学称就是肌肉痉挛的表现，多因为代谢的产物堆积或缺血缺氧，导致肌肉痉挛。老年人肌肉痉挛的原因较多具体如下： 1、比较常见的如受凉，会引起肌肉抽筋；
陈发秀│江西省人民医院
2019/03/01 播放（95766）
