颈椎病怎样在家自己治疗

2020-05-28 16:44

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对于颈椎病主要看处于什么阶段,如果是轻微的早期颈椎病,一般是可以在家里治疗的。
颈椎病的形成大多和一些不良的生活习惯,如经常的低头伏案做事、低头玩手机、头部保持一个姿势固定不动很长时间,导致颈部肌肉的痉挛。
如果平时在家注意放松颈部肌肉,多做一些颈部的环转运动,如颈部划米字活动、前屈后伸活动,适当的放松颈部肌肉,则会缓解颈椎周围软组织的压力,而不会导致颈椎病的出现。
对于一些比较严重的颈椎病,如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病,一般是颈椎病的晚期表现,这个时候一般就需要到医院专科进行诊断和治疗。
如果是在家里进行治疗,一般对于一些有手指麻木感的轻微患者,建议他服用一些缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松,一些营养神经的药物,如甲钴胺胶囊改善局部的症状。
如果症状没有明显改善,还是建议患者去医院进一步的诊断和治疗。

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