每周可以进行性生活2-3次，这样的频率对于生育年龄的女性、中年女性都比较合适。
对于年龄稍大的女性如果没有外阴的瘙痒、干涩或阴道分泌物比较滋润，都可以按这种频率安排夫妻生活，有益于身心的健康。在此前后要注意良好的生活习惯，有身体不适或者局部生殖器异常的情况就需要调整，控制频率，降低频率和节奏。
注意性生活卫生，生殖器官要保持清洁，性生活次数要适当，防止过频，以免影响健康，劳累期间不宜性生活。
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"一周几次性生活这个问题，看看性生活是不是因为想要怀孕，如果是想要怀孕的话，就要计算自己的排卵期，一般月经规律的女性28-30天左右来一次月经，两次月经的正中间就是排卵期，那在...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/03 收听(42719)
"性生活的频率与年龄、身体状态、精神状况以及夫妻感情都有密切关系，个体差异很大，也没有明确的标准。通常情况下，老年人可以根据身体的状况每个月进行1-4次左右的性生活。青少年也可...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(66006)
"在临床上经常会遇到一些病人，询问性生活一周有几次比较合适。性生活频率要根据年龄来定，不同年龄段的人性生活频率也是不一样的。如果是中青年男性，性生活频率可能会高一些，比如1-2...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/07 收听(47716)
"性生活频次的影响因素很多，比如年龄的问题、身体状况的问题、体温状况，以及精神心理因素、对配偶的要求等，都会影响到性生活频率。所以从专业角度讲，性生活的频率实际是缺乏科学的、可...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11 收听(98719)
"性生活的频次和男人的年龄和身体素质相关，40岁以下的男性，身体素质较好的一周2-3次性生活为正常，如果年龄偏大，大于40岁甚至更大，身体素质较弱等，一周的性生活频率可能会有所...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/11 收听(66454)
夫妻进行性生活的频率需要根据身体状况、年龄差别、体质情况等进行决定，通常年轻夫妻建议1周进行2-3次性生活为宜。规律、高质量的性生活可增加夫妻间的感情，提高生活质量，减少...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(3489)
"正常性生活是一周几次好，这个没有明确的定论，个体差异比较大，只要夫妻双方的性需求能够得到满足，而性生活完成后也没有相应的疲劳感，不影响正常的生活及工作就可以了。青年男性的性生...
王世平│济南市人民医院
2020/11/08 收听(84109)
"性生活的频率目前在学术界没有一个可供参考或者诊断的量化的标准。因为性生活频率的干扰因素实在是太多，可能和患者的年龄状态、身体条件、精神心理方面的状态，以及性伴侣的要求等很多因...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/10 收听(58642)
"男性性生活的频率和本人的年龄和实际体质有很大关系，正常青壮年身体素质较好，1周2-3次是没有问题的，但是如果年龄偏大或者身体素质本身较差，1周1次或者2次，最多不能超过2次，...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/08 收听(54542)
身体健康的夫妇一周可以过两次性生活，属于正常。正常的夫妻生活可以提高生活质量，促进夫妻感情，愉悦心情，减少女性患阴道炎的几率，还可以预防女性卵巢功能下降等。一般情况下一周有两次...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/08 收听(61933)
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对于正常的成年男性，有必要进行一周2-3次的性生活。男性通常需要保持正常频次的性生活与排精，是由于男性的身体构造及基础代谢决定。男性可通过性生活进行高潮射精释放性压力，需...
吴元翼│中国人民解放军总医院第一附属医院
2021/08/11 播放（86689）
"对于性生活的次数，没有具体规定多少次一周就算是正常，少于多少次就算不正常。根据每个人的个人体质，夫妻双方的工作生活的节奏，最近一段时间内工作强度，是否身体状态良好，双方之间的...
宋越│北部战区总医院
2020/05/20 收听(63181)
"夫妻性生活一周几次，不可一概而论，需要结合夫妻年龄、身体状态等综合而定。在正常情况下，20-30岁的人性生活处于旺盛时期，每周可以进行3次左右。31-40岁的人建议每周2次左...
石冰冰│北京协和医院
2020/05/07 收听(82007)
"性生活的频次和男人的年龄和本身的身体素质有关，一般青壮年男性的身体素质正常的，一周2-3次的性生活频率为正常。如果是属于中老年患者或者本身男性的体力较差，一周一次甚至两周一次...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/11 收听(26305)
"一般男人一周进行几次性生活，需要根据男性的年龄、体力进行分析，比如如果男性的年龄较轻，30岁以内而且体力比较好，这时则建议一周可以进行3-4次性生活，如果体力较差，这可以进行...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/12/24 收听(65724)
"临床上经常会遇到患者询问夫妻性生活一周几次是正常的，其实夫妻生活的频率是具有个体性差异的，不同的夫妻、不同年龄段的夫妻、不同的身体状态，性生活频率是不一样的。如果一对青年夫妻...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/22 收听(53044)
夫妻性生活的频率，也就是一周几次，并没有一个统一的标准和答案。它和夫妻双方的年龄、性欲、配合度、感情、居住的环境、工作上的压力等诸多方面都有很大的关系，因此不能一概而论。我国做...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25 收听(41064)
四十五岁左右女人的性生活是由夫妻双方的身体状态决定，一周一次性生活就可以，因为四十五岁就进入更年期，体内激素会发生变化，可能容易引起性生活时阴道干涩导致疼痛。激素变化还可能容易...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/12 收听(42310)
"由于性生活的频率具有非常大的个体差异，43岁的男性一周几次性生活，目前并没有特别确切的标准。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降。单从年龄来说，大多数的男性在4...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/23 收听(35059)
"55岁的女性往往是绝经的状态，一般一周一次性生活也可以达到理想的身心愉悦的过程，此时不宜过频、过多的进行性生活，如果一周一次性生活还不适，可以延长间隔时间，两周一次也可以。绝...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/13 收听(39547)
